甘★ウマ とろとろ~な、揚げない大学いも

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

揚げてないけど、大学いものお味!
甘くて美味しいタレが染みしみ~!!
タレはとろ~りしてます★
※レシピの見直し。
このレシピの生い立ち
大学いもに油をあまり使用したくなく、、
レンジを使って同じくらい美味しい
大学いも、作れちゃいました☆

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材料

  1. さつま芋 正味500g
  2. 大さじ2
  3. ★ザラメ(三温糖可) 100g
  4. ★水 130cc
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★塩 少々
  7. ★醤油 小さじ2
  8. ★サラダ油 大さじ2
  9. 黒ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋はよく洗って、乱切りにする

  2. 2

    大皿にさつま芋を
    盛り、水大さじ2を加えて、ふわっと
    ラップをしてレンジ
    (600w)で7分加熱する

  3. 3

    (わたしはシリコンスチーマーを使用しました)

  4. 4

    その間に、★を
    計ってフライパンに入れておく

  5. 5

    フライパンの★を
    強火で水分をとばしていき、サラサラからややトロっとした所で、さつま芋を投入する

  6. 6

    中火で煮絡めていく
    さつま芋に味がしみる感じに☆

  7. 7

    お好みのタレの濃さに仕上げる★

  8. 8

    ピーターラビットの
    可愛いお皿でした~

コツ・ポイント

Point:5・6の過程で、
    よく味が付くようによく煮からめる

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レシピ作者

ぱんだーけいちゃん
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