ささみ･野菜のマヨソース・レンジ包み蒸し
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
レンチン簡単レシピ！ コクのあるマヨネーズソースで、淡白なささみ･野菜が美味しく食べられます♪
このレシピの生い立ち
「クックパー(R) レンジで包み蒸しシート」のクックモニターでレシピを考えました♪
アプリでひらく作り方
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ささみは筋を取り、包丁の背で叩いて、肉を平たくします（肉が柔らかくなります）
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- 2
①とAを袋に入れて３０分ほど置き、下味をつけます。
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- 3
クッキングシートに野菜を敷いて、その上に②を乗せ、混ぜ合わせたBをかけます。シートをキャンディ包みにします。
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- 4
６００Wで１０分チン。食べる時に、包みをあけてくださいね！
- 5
「クックパッド・ダイエットレシピ」にレシピを掲載していただきました♪
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コツ・ポイント
ささみを叩いて、下味をつけて置いておくと、柔らかく仕上がります。甘みとコクのあるマヨソースなので、淡白すぎず、男性や育ち盛りのお子さんも美味しく食べられますよ！
リアクション
レシピ作者
子供３人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です！ 子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです（＾−＾） ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪ LaLaHappy diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
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