秋の味覚 きのこたっぷり豚卵炒め

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snbb @cook_40047957

今が旬のきのこをボリュームUPでヘルシーに美味しく頂けます!お弁当にも、お酒のつまみにもGOOD!!お試しあれ~♪
このレシピの生い立ち
安くてヘルシー・なのに美味しくてボリュームのあるおかずにチャレンジしてみました。

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材料

  1. しめじ 1パック
  2. エリンギ 2パック
  3. きくらげ 5g
  4. たまご 4個
  5. 豚肉 100g
  6. 長ネギ 1本
  7. ☆オイスターソース 大さじ1.5
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ☆砂糖 小さじ2/3
  10. 塩・胡椒 少々
  11. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を合わせておく。

  2. 2

    しめじは小房に分け、エリンギ1パックは縦に薄切りに、もう1パックは乱切りにきくらげは水で戻しておく。

  3. 3

    長ネギは1cmの斜め切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき卵をを半熟程度に焼き、皿に取り出す。

  5. 5

    同じフライパンで豚肉ときのこを炒め軽く塩・胡椒をする。

  6. 6

    長ネギを加え、合わせた調味料をまわし入れ、卵を戻して大きくまぜあわす。

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

エリンギは食感を楽しむ為2種類の切り方にしましたが、同じでも全然問題ありません。
卵を入れたら大きく混ぜ合わせてください。ふっくら仕上がります。私はちょっと失敗しました(^ ^:)

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レシピ作者

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