明石焼き風たまご焼き

じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286

たこ焼き器がなくても作れます。
だしつゆもレンジで簡単に作ります♪

このレシピの生い立ち
明石焼きをフライパンで簡単に作りたいと思って作りました

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材料

  1. 2個
  2. 茹でたこ 50g
  3. 大葉 5枚
  4. 小さじ1
  5. 150㏄
  6. おしょうゆ・みりん 各 大さじ1
  7. かつおぶし 1パック(3g)
  8. だし昆布 1×10㎝ 1枚
  9. 塩・お砂糖 各 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    Aの水を耐熱容器に入れ、500Wレンジで1分加熱する。カツオぶし・キッチンバサミで細切りにしただし昆布を加え5分置く。

  2. 2

    たこをそぎ切りする。大葉を千切りにする。

  3. 3

    別の容器に卵を割り、お箸でかき混ぜる。手順1の容器から大さじ2取り出して卵液に加え、たこ・Bも加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、3を流し入れ、たまご焼きを焼く要領で、中火で焼く。

  5. 5

    手順1のおだしに残りのAを加え500Wレンジで1分加熱する。かつおぶしと昆布を取り除くとだしつゆの完成。

  6. 6

    盛り付けて、千切りした大葉をのせてください。みつばや小口切りにした万能ねぎでも美味しいと思います。

コツ・ポイント

だしつゆは市販のめんつゆでも代用できます。
手順4のかつおぶし・昆布は菜箸で取り除いています。
きれいにしたい場合は茶こし・ざる等で濾してください。
卵はテフロンのフライパンで焼きました。

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レシピ作者

じみじみごはん
じみじみごはん @cook_40040286
に公開
高校生娘・中学生息子の母ちゃんです。娘に食物アレルギーがありますが、親子で同じごはんを食べられるように 工夫してごはん作りしています。
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