本格青椒肉絲

PONYY
PONYY @cook_40095846

焼肉用人気ランキングTOP10入り!やった!ピーマンはバリエーションが限られがち!一番はチンジャオロースでしょ(^v^)
このレシピの生い立ち
美味しいチンジャオロースが食べたくて!

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材料

4人分
  1. 牛肉(焼き肉用) 200g
  2. ◇酒 大さじ1
  3. ◇しょうゆ 大さじ1/2
  4. ◇こしょう 少々
  5. ◇油 大さじ1/2
  6. 大さじ1
  7. ピーマン 中8個
  8. たけのこ(水煮)※今回は細切り版を使用 80g
  9. □しょうが 1かけ
  10. □にんにく 1片
  11. 大さじ2
  12. ◆オイスターソース 大さじ1
  13. ◆しょうゆ 大さじ1/2
  14. ◆酒 大さじ1
  15. ◆塩 少々

作り方

  1. 1

    肉は4、5㎝の長さ、5㎜程の細切りにする※今回使用の焼き肉用は縦が揃っていて使いやすい

  2. 2

    ◇の酒大さじ1、醤油大さじ1/2、こしょう少々、油大さじ1/2を加えて手でもみ込むように混ぜる

  3. 3

    ピーマンはヘタを落とし種を取ったら、5㎜程の細切りにする

  4. 4

    細切りタケノコの水煮が無い場合は、4㎜程の細切りにする

  5. 5

    □のしょうがは皮をこそげ、みじん切り。ニンニクもみじん切りにして合わせておく

  6. 6

    ◆のオイスターソース大さじ1、醤油大さじ1/2、酒大さじ1、塩少々を予め合わせておいてスタンバイ!

  7. 7

    焼き始めたら手を止めないのがコツなので、ここまで全てスタンバイ出来たら「2」の牛肉に片栗粉を混ぜて5分後に焼き始めます

  8. 8

    熱した鍋(できれば中華鍋)に大さじ1の油を広げ、煙がのぼるまで熱する

  9. 9

    「7」の牛肉を入れて30秒!

  10. 10

    色が変わったら、フライ返しでひっくり返し、少し赤みが残る程度に焼いたら一度お皿に出します

  11. 11

    同じ鍋に大さじ2の油を入れ弱火にかけ、□のしょうが&にんにくを炒めて香が立つまで待つ

  12. 12

    強火にして、ピーマン、たけのこを加え「10」の肉を戻し入れ、「6」で用意した調味料を加えてひと混ぜすれば完成!

コツ・ポイント

ポイント1:
焼き始めたら手を止めない!→そのために、全て下準備!!
ポイント2:
本格中華は火力勝負なので、思い切って強火で!

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レシピ作者

PONYY
PONYY @cook_40095846
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食べたモンで出来ているᕦ(ò_óˇ)ᕤ可能な限り手抜きに、出来れば素材の味で…をテーマに、日々お台所に逃避しております♪
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