簡単美味!にらの白和え✿

そらるん @cook_40117275
すり鉢不要の、お手軽白和えです。
このレシピの生い立ち
お店のランチで、初めて食べた「にらの白和え」。
とっても美味しいのと珍しいのとで、早速試してみました!
でも、すり鉢がないので簡単に・・・。
作り方
- 1
木綿豆腐を沸騰したお湯に入れ、再度沸騰したら上げます。キッチンペーパーで水気を軽くしぼりながらくずし、ボウルに入れます。
- 2
にらは長さ5cmぐらいに切り、さっと茹でます。(根元が柔らかくなればOK!)
その後、水に浸しておく。 - 3
1のボウルに砂糖、すりごまをよく混ぜ合わせ、ぎゅっと水気を絞ったにらを和えます。
- 4
醤油、塩で味を整えたら完成!
コツ・ポイント
木綿豆腐を茹でたお湯で、にらも茹でています。
醤油は色がついてしまうので、できるだけ控えめに♪
似たレシピ

小松菜とひじきの白和え
砂糖不使用の白和えです♪


☆ほうれん草の白和え☆
ヘルシーな白和えです♪


みょうがと胡瓜の白和え
フードプロセッサーで作る白和え。今回は胡瓜と茗荷が入った白あえです。たんぱく質が取れて栄養も有り美味しいですよ。


ほうれん草の白和え
水切り不要!絹豆腐で簡単白和え(^^)/


なめことニラの簡単白和え☆
ありそうでない!?なめことニラの白和え(*´∇`*)簡単に出来て優しい味です☆ごまとごま油もいい香り〜♪


電子レンジでカンタンきのこの白和え
電子を使ってできる、きのこの白和えです。


簡単!ほうれん草の白和え
レンジで手早くあと一品!の簡単白和え


超簡単 やみつき 塩もみニラの白あえ♪
塩もみをしたニラを豆腐と混ぜただけの簡単白あえですニラを塩もみすると、独特の苦味が水分とともになくなり、食べやすく!


簡単! ほうれん草と人参の白和え
野菜もたっぷり!完成白和えです!


簡単♡白あえ
簡単♡に作れ色見も綺麗なのでお弁当のおかずにもok。マヨネーズを入れる事でまろやかな風味で美味しい白あえです♡


モロッコインゲンの白和え
栄養素たっぷりのインゲン!意外に簡単な白和えです。


白だし白和え
手軽にできる白和えの和え衣をご紹介します。合える野菜はお好みのものに変えていただいても大丈夫です。


【すりごまたっぷり♪】白和え
実は簡単!【白和え】です。すりごまたっぷりで、ついつい食べすぎてしまいます。


美味しい白和え
甘〜い白和えです


♥白和え♥
暑い時や食欲がないとき、もう一品欲しいときに簡単にすぐ作れます。優しい味の白和えです。


【すりごまがおいしい!】白和え
すりごまたっぷり。なめらかな白和えです。


ほうれん草白和え
レンジで作れる簡単白和えです。


簡単♡誰でも作れるおいしぃ白和え
栄養満点美味しい白和え。実はとっても簡単です♡


【あと一品!簡単】トマトの白和え
カレーの副菜などにもおすすめです♬メインを選ばない副菜です。白和えに練りゴマを少し加えると濃厚になって美味しいです。


簡単白和え
【東海市公式】家にある食材で簡単に白和えが作れます。


きゅうり白和え
美味しく!味付けをアレンジした白和えです。


ポリ袋で簡単ヘルシー!ほうれん草の白和え
✿✿✿カテゴリ掲載アレンジ豆腐料理✿✿✿ヘルシーで美味しい白和えです!ポリ袋で簡単調理!ごまの香りがとっても良いです


小松菜と胡桃の白和え
手軽に白和え


菜の花の白和え☆美味しい♫
白和えで1位になりました。春☆菜の花の季節に作りたい1品!栄養の有る白和え作ってみませんか?美味ですよ。♫


柿の簡単白和え☆
すりこ木不要。スプーンでつぶして衣をつくります。面倒なイメージの白和えも簡単に出来ますよ♪


キムチの白和え
簡単に混ぜて韓国風白和えを作りました


定番!ほうれん草の白和え
ほうれん草とコンニャクの定番白和え。少し甘めの味付けです


練りごまのコクが美味しい♪白和え
和食の定番副菜の白和えです。練りごま・すりごまどちらも入ることでコクがアップ!


ほうれん草の白あえ
すり鉢を使わない簡単白和え。


アスパラとコーンの白和えサラダ
コーンの甘さが引き立つ洋風の白和えです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19177295