ほうれん草と椎茸もやしのダシ酢和え

ひやしたぬき @cook_40055634
さっぱりとしたダシ酢で和えたほうれん草のあえものです。
このレシピの生い立ち
なんでも和えやすいダシ酢を使って。
作り方
- 1
ボウルにダシ酢をあわす。
- 2
湯を沸かし、もやしをさっと茹でて取り出す。
次にほうれん草を湯がいて、2センチくらいに切り水気を絞る。 - 3
椎茸は小口切りしてレンジで加熱する。
- 4
ダシ酢の中に3の椎茸(汁ごと)、水気を絞ったもやしとほうれん草を加えてよくあえる。
- 5
器に盛りつけ好みでごまをふりかけて出来上がり。
コツ・ポイント
ほうれん草、もやしの水気はちゃんと取る。
椎茸から出た汁は旨みがあるので一緒に加える。
酢が入るので、和えてから時間を置くとほうれん草の色が変わるので注意。
似たレシピ

ほうれん草のからし和え
ほうれんそうを和えるだけ!酢が入っているので、さっぱりとしたからし和えです(^^)。


No2784出汁酢モヤシ
サッパリとした出汁酢で茹でモヤシを和えた一品。


茅乃舎だしでほうれん草のごま和え
茅乃舎だしを使って、定番ほうれん草のごま和え


レンチン椎茸とほうれん草の柚子胡椒和え
ほうれん草と椎茸をレンチンして柚子胡椒とめんつゆと和えるだけ。


ほうれん草ともやしのナムル♪
お出汁たっぷりの中にほうれん草ともやし。胡麻油がふわり~もやしシャキシャキ!お出汁タプタプ飲んじゃうよ♪


男の☆ほうれん草ともやしのナムル
ほうれん草ともやしでナムル風和え物を作ったよ!!


もやしとほうれん草のナムル♪
もやしとほうれん草の食感も楽しい♡さっぱりして美味しいのでぜひ作ってみてください。★2013.3.2話題入りありがとう★


ほうれん草サッパリのり酢あえ♡
サッパリ酢醤油とツナ缶でほうれん草モリモリ( ′~‵)ŧ‹”ŧ‹”


椎茸 もやし 大根 ほうれん草味噌汁^^
味噌汁は毎日頂きます。もやしと大根に緑のほうれん草、椎茸を入れた味噌汁です。


ほうれん草ともやしのコチュジャン和え
お酢入りでさっぱりしたナムル風の辛うま総菜です。


ほうれん草ともやしの胡麻マヨサラダ
もやしとほうれん草を胡麻とマヨネーズで和えるだけ!ヨーグルトでまろやかに仕立てました♪


☆ほうれん草と鶏ささみの黄身酢あえ
真冬に美味しい「寒じめちぢみほうれん草」をねっとり黄身酢であえます。緑と黄色のコントラストがきれいです。


節約ヘルシー法蓮草ともやしの胡麻和え
美容と若返り効果のあるゴマと女性に必要な栄養素が入った豆腐と鉄分豊富なほうれん草の和え物。


もやしとほうれん草の和え物
もやしとほうれん草のシンプルな和え物です。節約にもおすすめです


ほうれん草ときのこのゆず和え
ゆずの香りが爽やかな、サッパリほうれん草の和え物♪


♡簡単!もやしとほうれん草のお浸し♡
簡単♡さっぱりした一品♡


椎茸のだしと酢のたいたん!
出汁とお酢の愛称バッチリ‼️


ほうれん草とツナのダシ和え
ほうれん草とツナのダシ和え


ほうれん草と焼しいたけのお浸し☆簡単一品
寒くなるとやわらかくなって来るほうれんそうと焼いた生しいたけを麺つゆで和えた簡単なお浸しです ☆写真更新しました☆


ほうれん草と卵、ピーナッツの黒酢和え
簡単和えるだけ!黒酢を入れることで後味さっぱりいただけます。


ほうれん草のしらす和え
ホウレンソウとしらすで簡単和え物!試してみてください☆


ほうれん草のツナ和え
酢を使い、さっぱりしたツナ和えです。作り置き、お弁当にもどうぞ。


もやしときくらげのレモン和え
レモンとめんつゆだけの簡単な和え物です。酢を使わないのでツンとせず、サッパリしています。


もやしとほうれん草のさっぱり和え
お浸しやナムルに飽きたら、さっぱり食べられるあえものはいかが?生姜と酢がさっぱりするのでパクパク食べられます♪


もやしとほうれん草の酢醤油和え
さっぱりしていて、もやしとほうれん草がもりもり食べられます。


ほうれん草のだしびたし
だしを使った料理


ほうれん草ともやしの梅肉和え
茹でたほうれん草と、もやしを梅肉で合えました少しごまをふりかけ香りを楽しめます


ほうれん草とカニかまサッパリ和え物
話題入りしました。和え物で人気検索トップ10入り感謝 ♡ほうれん草とカニかまを和えるサッパリとしたお料理です(^-^)v


もやしとほうれん草の塩昆布あえ
塩昆布が、もやしとほうれん草を上手くまとめてくれました✨


ほうれん草のオリーブオイルあえ
ほうれん草と冷蔵庫の余り物でオリーブオイルでさっぱり洋風な和え物

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19178993