ほうれん草のだしびたし

茅乃舎だしを使って、定番ほうれん草のごま和え

インスタントの顆粒出汁をお湯に溶いて出汁を作れば簡単！「もう一品何か・・・」と言う時に使えるお浸し♪

たっぷりのお出汁に浸して、しばらく置いてから頂きます。

だし汁のしっかりきいた(^^)お浸しです

さっぱりとしたダシ酢で和えたほうれん草のあえものです。

じゃこと鰹節から出汁がでるので、簡単だけど、とっても深い味わい（●＾o＾●）

たっぷりお出しを吸い込んだ厚揚げにほうれん草♪　美味しいです♪

最初に材料を茹でておけば、ささっとできるスピードメニューです。

だしをしっかりとることでだしの風味が活き、減塩効果が得られます。

宇城市「副菜もう一品」からのレシピです！旬のほうれん草をしっかり食べることができる副菜です。

サッと煮て冷ましておく事で味を含めておきます。食べる時は冷やして食べた方が美味しいですよー。

ほうれん草ときのこ2種の煮びたし★ご飯やお酒のお供にもぴったり◎

やさしいだしの味とふんわり卵がおいしい～。

定番の離乳食です。だし汁のうま味でおいしいです！

冷めても美味しい！　だし汁でひと煮立ちするだけ♪

しらすたくさん食べてくれます！！

だしいらずでも旨味たっぷりでなめらかな舌触り

だしをきかせたささっと作れるおひたしです。鰹節は捨てずに使いました。

ほうれん草のほんのりした苦味とお出汁を吸ったちくわがおいしい煮びたし。

ほっこり優しいお料理です。出汁はお好きなものでいいと思います。カツオ、昆布、いりこ、アゴダシでも！

シンプルですが、ホッとする味です。だし汁に漬けるので、味が馴染んで美味しいです。

ゴーヤーなどの夏野菜を素揚げにし、お出汁に浸しています。レモンのお出汁でさっぱりとした味わいを楽しめますよ。

おだしでジューシーな甘めのだしまきです。茹でたほうれん草を刻んで混ぜます。作り方は簡単です（^_^）

梨木香歩先生の雪と珊瑚とに出てきた青菜のだしびたし！めちゃくちゃうまい！全部食べても117kcal(°▽°)

とろみのあるだし汁が、ほうれん草に絡まってとっても美味しいですよ。

ごま和えも良いのですが、故郷の味ごまだしを使って、混ぜるだけの簡単副菜にしました♪

ほうれん草とちくわの味噌汁を赤出汁仕立てにしました。

ほうれん草を優しい味わいの出汁で召し上がって下さい(^O^)

'16.5.25話題入りしました♡ほっとする優しい味の定番の一品です。きのこは、お好きなものをお使いください。

あと一品！の時に☆