きのこの森の切り株

群馬県・ぐんまちゃん
群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522

まいたけ、しいたけ、ぶなしめじで切り株を表現したよ。きのことおからで、タンパク質や食物繊維が豊富でヘルシーなんだ。
このレシピの生い立ち
第15回群馬県きのこ料理コンクール(平成26年12月14日開催)において、優秀賞(群馬県きのこ振興協議会長賞)を受賞したレシピです。考案者:長野原高等学校3年(当時)入村巧さん

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. おから 200g
  3. にんじん 30g
  4. モロッコいんげん 30g
  5. まいたけ 100g
  6. しいたけ 50g
  7. ぶなしめじ 100g
  8. 青じそ 5枚
  9. 昆布乾しいたけ 適量
  10. しょうゆ 大さじ1と1/2
  11. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    昆布と乾しいたけを水で戻し千切りにする。ぶなしめじ10gは飾り用にとりわける。

  2. 2

    にんじん、青じそ、モロッコいんげんを千切りに、まいたけ、ぶなしめじは3cm大の大きさにする。

  3. 3

    フライパンを熱して豚バラ肉を焼き焦げ目をつけ、皿にとりわける。フライパンで他の具材を炒める。

  4. 4

    3におからを加えて炒め、Bの戻し汁100mlを加え、Cで味を整える。

  5. 5

    とりわけておいたしめじをフライパンで炒め、塩・コショウをする。

  6. 6

    まきすにラップを敷いた上に豚バラ肉と4を載せて巻く。

  7. 7

    食べやすい大きさに切り、青じその千切りを敷いた上に、切り株のように盛りつける。

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レシピ作者

群馬県・ぐんまちゃん
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“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。
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