きのこの森の切り株

群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522
まいたけ、しいたけ、ぶなしめじで切り株を表現したよ。きのことおからで、タンパク質や食物繊維が豊富でヘルシーなんだ。
このレシピの生い立ち
第15回群馬県きのこ料理コンクール(平成26年12月14日開催)において、優秀賞(群馬県きのこ振興協議会長賞)を受賞したレシピです。考案者:長野原高等学校3年(当時)入村巧さん
作り方
- 1
昆布と乾しいたけを水で戻し千切りにする。ぶなしめじ10gは飾り用にとりわける。
- 2
にんじん、青じそ、モロッコいんげんを千切りに、まいたけ、ぶなしめじは3cm大の大きさにする。
- 3
フライパンを熱して豚バラ肉を焼き焦げ目をつけ、皿にとりわける。フライパンで他の具材を炒める。
- 4
3におからを加えて炒め、Bの戻し汁100mlを加え、Cで味を整える。
- 5
とりわけておいたしめじをフライパンで炒め、塩・コショウをする。
- 6
まきすにラップを敷いた上に豚バラ肉と4を載せて巻く。
- 7
食べやすい大きさに切り、青じその千切りを敷いた上に、切り株のように盛りつける。
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