鮭のみぞれ煮

♪みなこ♪
♪みなこ♪ @cook_40225035

大根おろしどっさり、しょうがでぽかぽか☆
このレシピの生い立ち
レシピ本よりアレンジ。

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材料

4人分
  1. A
  2. 生鮭 4切れ
  3. クレイジーソルト(塩) 少々
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. B
  6. ○水 100CC
  7. ○しょうゆ 大さじ2
  8. ○みりん 大さじ2
  9. ○しょうが(すりおろし) 2かけ
  10. 大根(すりおろし 約15~20cm(300~400g)
  11. 青ねぎ(小口切り) 適宜
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    Aの生鮭は塩を振って5分ほどおき、軽く水気を拭いて小麦粉をまぶす。大根は皮をむいてすりおろし、水気を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、1の鮭を両面こんがりと焼く。出てきた脂を拭き取ったら、Bを一度に入れてさっと煮る。

  3. 3

    大根おろしを鮭の上にのせたらふたをしてさらに煮る。

  4. 4

    大根おろしが温かくなったら、さっと混ぜて器に取り出し、彩に青ねぎを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

薄味が好きなので、塩は少しにしています。
鮭を焼いたフライパンについた汚れや余分な脂をキッチンペーパーで拭いてから煮汁を入れると、生臭味のないすっきりとした味に。
大根おろしは最後に加え、加熱しすぎないのがポイント。

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レシピ作者

♪みなこ♪
♪みなこ♪ @cook_40225035
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お料理初心者です。薄味・ヘルシーで、野菜たっぷりの家庭料理が好きです。
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