牛肉とさつまいもの甘辛炒め

うっひー
うっひー @cook_40037114

みりんとお醤油で照り照りの炒め物!
さつまいもの甘辛が絶品!
ご飯がすすみますよ~♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きな甘辛味が食べたい気分で作りました!

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材料

2人分
  1. 牛肉(薄切り) 100~150g
  2. ☆塩・胡椒 少々
  3. ☆醤油・みりん 小さじ1づつ
  4. さつまいも 太め6,7cm位
  5. ピーマン 2個
  6. ●醤油 大さじ1.5
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●酒 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉 水大さじ1+片栗粉小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは拍子木切りにして水にさらし、一度水を取り替えて、水に浸したままレンジ600Wで3分かける。

  2. 2

    牛肉を☆の下味にからめておく。
    フライパンに油をしいて、牛肉を炒め、水を切った1を入れて炒める。

  3. 3

    色が変わったら●の調味料を入れて少し煮詰めるように焼く。
    ピーマンを入れてざっと炒め、最後に水溶き片栗粉でまとめる。

  4. 4

    器によそってできあがり♪

コツ・ポイント

ピーマンは彩りで入れました!
さつまいもは水を切って少しざるにあげておくとほっくりしますよ。

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レシピ作者

うっひー
うっひー @cook_40037114
に公開
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