茄子とピーマンの甘辛炒め

ナスが苦手な娘もパクパク！お弁当の隙間にもどうぞ！

甘辛になすとピーマンをいためました。

ピーマンだけでも、簡単で美味しいですが、ベーコンと茄子を加えて、ちょっと気の利いた酒の肴にオススメです。

ナスが好きな方に♡夜に作って翌日のお弁当に回すのもおすすめ。味が濃すぎないので、冷めると更に味が染み込んで出来立てよりも翌日の方がより美味しくなる1品です。ナスが美味しい時期(5〜9月)にぜひ作ってみてください。全体量で約410kcal 半分にすれば約200kcal

秋ナスがたくさん採れました。ご飯とよくあう甘辛レシピです♪

ナスがたくさん食べられます。

なすとピーマンが甘辛味によく合います☆ごま油の風味もいいです☆

夏にたくさんいただくナスとピーマンを美味しくいただきます♪

話題入り大感謝です♬材料2つ。あっという間に、おいしい中華風炒め

甘辛いナスとピーマンでご飯が進み(*´∀｀)ﾉ

トロトロ茄子と生姜の効いたお肉が美味しい！

ちょうどいい甘辛さでとても美味しいです！

甘辛味でご飯が進む、ナスとひき肉の相性抜群なおかずです♬

くたくたのなすに甘辛ソースがしみ込んでいるのでご飯が進みます^^

ナスで箸休めに

なすとピーマンを甘辛いため。豚バラが香ばしくてご飯がすすむ一品です。おつまみや副菜にも。

お弁当に入れても食卓に出しても良し✨お家にある材料調味料で簡単に作れます✨甘辛さがやみつき✨

茄子が嫌いな旦那でも美味しいとご飯をガッツリ！豆板醤のピリッとした辛さと味噌のコクが決め手！ご飯が進むよ^^*

なすがトロっと。甘辛しょうゆ味が、ごはんに合います。少量、簡単なので、おかずのもう一品に。

甘辛で美味♪

なすぴでご飯がモリモリ進みますよ（≧∇≦）野菜もとれて健康も◎お弁当にもどうぞ(*^^*)

豚肉が少量残っていたのでなすびと甘辛炒め

なすとピーマンだけで、簡単に一品♡ご飯が進みます(๑´ω`๑)♡お弁当にも♡

パパッと出来ておいしいです。めんつゆで楽々調理♪

ナスの美味しい季節になると必ず作る一品です。甘辛の味付けが食欲をそそります。お酒のおつまみにも最適です☆

コチュジャンが入っているので、少しピリ辛な感じが美味しいです。ここにひき肉や豚肉など入れると更に良いと思います。

シンプルだけど大好きな甘辛味♡たくさんのお野菜をぺろっと食べられます。ご飯との相性もバッチリ！

甘辛の味付けでごはんがすすむ炒めものです♡肉団子でボリュームアップ☆お弁当のおかずにも(^-^)/

なすを頂いたので✨(*^^*)

茄子が美味しい季節に、是非作りたい一品です。