大豆のお肉と水菜のオイマヨポン和え

おかずきっちん
おかずきっちん @cook_40063275

大豆のお肉を使ったヘルシーな簡単和え物です。
このレシピの生い立ち
鶏皮で作る料理ですが、大豆のお肉を使ってさらにヘルシーにしようと思いました。

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材料

2〜3人分
  1. 大豆のお肉(フィレ) 1袋
  2. 水菜 1袋
  3. カロリーハーフマヨネーズ 大1
  4. オイスターソース 大1/2
  5. ポン酢 大1/2

作り方

  1. 1

    大豆のお肉は、ザルに上げて水分をきる。

  2. 2

    水菜は水洗いした後、さっと湯通しし、冷水に取ってしっかり水分を絞り、3〜4センチに切る。

  3. 3

    ボウルにオイスターソース、マヨネーズ、ポン酢を入れたところに、大豆のお肉と水菜を加え和える。

コツ・ポイント

水菜はさっと湯通しするくらいが歯ごたえが残って美味しいです。

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レシピ作者

おかずきっちん
おかずきっちん @cook_40063275
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クックパッドを雑誌を読むかのように眺めているのが大好きです。皆さまの素晴らしいレシピを参考にしたり、モニターで新たな発見をしながら、日々楽しくお料理する主婦です。よろしくお願いします。
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