簡単!いかそーめんとミックス野菜の炒め物

cookjer @cook_40062902
忙しいときの一品にいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
肉野菜炒め食べたかったが、肉がなかったので、いかそーめん使ってみました!
作り方
- 1
100円ぐらいで販売されている”いかそーめん”を半分にカットします。
- 2
フライパンに油をひき、熱したらミッスス野菜(今回はローソンのものを使いました)を入れます
- 3
野菜がシンナリしてきたら”いかそーめん”を混ぜて軽く炒めます!
- 4
塩、胡椒をかけ、皿に盛り付けたら出来上がり
コツ・ポイント
いかそーめんに味がついているので塩をかけすぎないように!
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