かぼちゃとシーチキンの春巻風

シマシマシマ次郎
シマシマシマ次郎 @cook_40221164

最近、かぼちゃを食べてくれなくなったこどもたちも喜んで沢山食べてくれました♪野菜も沢山とれます!
このレシピの生い立ち
かぼちゃは煮物ばかりで飽きてきたので、目先をかえてみました。しゅうまいの皮なら柔らかそうだったので、しゅうまいでなく春巻風に。

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材料

16個分
  1. しゅうまいの皮 16枚入り
  2. かぼちゃ 1/4個弱くらい
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. シーチキン 1缶
  5. ほうれん草(なくてもよい) 彩りになる程度にちょっとでOK
  6. しいたけ 2個くらい
  7. にんじん(なくてもよい) 1/4
  8. コンソメ 小1/2
  9. 塩こしょう ささっと
  10. マヨネーズ 適当に
  11. 醤油 小1
  12. 小麦粉、水 小麦粉がどろっとするくらいに溶かしておく

作り方

  1. 1

    かぼちゃが柔らかく蒸す。
    または煮る。
    レンチンでも良い。

    ただ、煮ると若干水っぽくなるかもです。

  2. 2

    シーチキンの油を切り、マヨネーズと醤油を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    かぼちゃを蒸している間に玉ねぎとしいたけとにんじんをみじん切りにする。

  4. 4

    2を炒める。玉ねぎが透き通ってきたらコンソメと塩こしょうで味付けする。

  5. 5

    2を入れてかるく炒める。

  6. 6

    1が柔らかくなってきたら、ほうれん草はみじん切りにする。かぼちゃはボウルにうつして潰す。

  7. 7

    6に先程炒めた材料をいれて混ぜ合わせる。

  8. 8

    皮におさまる程度に具をのせて、春巻きを包むようなカンジで包む。剥がれそうなとこは小麦粉のりで止める。

  9. 9

    少し多めにひいた油で揚げ焼きにする。

  10. 10

    両面焼いて、表面に色がついたら出来上がり!

コツ・ポイント

春巻き作ったことないのでたぶんこんな感じ!と想像しながら巻きました(笑)
やわらかいのでひっくり返す時に箸で穴をいくつかあけてしまったので、慎重に。もしくは手の方が良いかも。(やけどに注意!)
餃子の皮でも良いと思います。

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レシピ作者

シマシマシマ次郎
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