えのきたっぷり☆和風お好み焼き

さぶれぴこ
さぶれぴこ @cook_40046606

えのきだけや野菜たっぷりでふわふわの和風お好み焼きが焼けました^^
しょうゆベースのあんでいただきます!
このレシピの生い立ち
野菜高騰でいつも冷蔵庫にある野菜が同じ(^^;
食べている野菜が同じでも料理法を変えれば・・・と思い、作ってみたおかずでした☆

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材料

4枚分
  1. えのきだけ 1株
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/3本
  4. ピーマン 1個
  5. 豚バラ肉 100g
  6. 小麦粉 大さじ4
  7. 1個
  8. 和風だしの素 5g
  9. 100cc
  10. めんつゆ 大さじ3
  11. 50cc
  12. みりん 大さじ2
  13. 水溶き片栗粉 少々
  14. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    めんつゆ・水・みりんを鍋に入れて火にかけ、沸騰してきたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて『あん』を作っておく。

  2. 2

    えのきだけは3等分、にんじん・ピーマン・玉ねぎを細切りにする。

  3. 3

    卵・水をあわせて混ぜ、小麦粉も加えてよく混ぜる。

  4. 4

    3に食べやすい大きさに切った豚バラ肉と2の野菜を加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンに油をしき、4を4等分に分けてやや弱火でふたをして、じっくり焼く。

  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返し、中まで火が通ったらお皿に盛り付け、1のあんをかけて、かつおぶしをのせたらできあがり♪

コツ・ポイント

野菜が多いので、弱めの火でじっくり焼くのがポイントです!

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レシピ作者

さぶれぴこ
さぶれぴこ @cook_40046606
に公開
育ち盛りの男の子2児の母です☆さぶれぴこの料理テーマは『簡単料理』調味料の量がおおざっぱなのも許してね(^^;
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