丹後のばら寿司

京丹後塾
京丹後塾 @cook_40226419

お祭りや祝い事など、人をもてなすハレの日に各家庭で作られる丹後名物のばら寿司です。鯖のそぼろが特徴です!
このレシピの生い立ち
京丹後塾の塾生が集まり、伝統の郷土料理、家庭料理を再現、試食したものを載せていきます。

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材料

10合
  1. 1升
  2. 酢(酢液) 280cc
  3. 砂糖(酢液) 280g
  4. 塩(酢液) 大さじ大盛り1杯
  5. 味付けさば缶 大1個(440g)
  6. 砂糖 大さじ5
  7. 4個
  8. かんぴょう乾物 45g
  9. しいたけ乾物 20g
  10. ごぼう 100g
  11. 紅ショウガ 70g
  12. 青もの 適量
  13. かまぼこ 1枚
  14. だし汁 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を炊いてすぐに酢液を合わせ、酢飯を作ります。

  2. 2

    かんぴょうは水で戻し、小さく切ります。ごぼうは小さくささがきにし、一緒にだし汁で炊きます。

  3. 3

    しいたけは水で戻して千切りにし、だし汁で炊き、砂糖と醤油で味付けします。

  4. 4

    サバ缶を汁ごと小鍋で炒ります。身がほぐれ、水分が飛んでから砂糖を加えます。卵2個分の白身を最後に混ぜて、おぼろにします。

  5. 5

    残った卵に塩少々を入れて薄焼き卵を作ります。

  6. 6

    紅生姜は薄くスライスし、千切りにします。かまぼこは花びらのように切って甘酢をふりかけておきます。

  7. 7

    酢飯が少し冷めたら、かんぴょうを混ぜます。

  8. 8

    まつぶたを酢液でぬらし、寿司飯をのせ、上に具をのせます。

コツ・ポイント

青物はさんしょうの葉、インゲン、グリーンピース、きゅうりなどを使います。具を乗せる順番は、すし飯・ゴボウ・鯖おぼろ・錦糸卵としいたけ・紅しょうが・青物の順で。

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レシピ作者

京丹後塾
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京丹後塾では、都市と農村の交流を通じて、「高齢者も若者もみんな生き生きとする地域づくり」を目指し、様々な活動を行っています。『郷土料理』季節のカレンダー作りや、農村体験交流企画など、異業種の人々で構成されるメンバーの自由な発想の中で、都市と農村の交流事業や、地域の活性化を担うリーダー育成などの取り組みを展開しています。取り組みでの連携や、入塾のご希望など、お気軽にお問合せ下さい。
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