余った煮汁活用!あんかけ野菜炒め★中華風

ふきのこ
ふきのこ @cook_40164902

余った煮汁(にしんだし)で中華!?
気にしない②(´ω`)
使える②(´ω`)
このレシピの生い立ち
いつも煮物の煮汁がもったいないな…
再利用しても和食系だとあきるし…
よし!にしんだしだけど中華風…かなり風!に
しよう!!ということで(^へ^;)ヾ

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. にんじん 1本
  3. えのき 1/2袋
  4. 油揚げ 1枚
  5. 小口ねぎ(仕上げ用) 2本
  6. 余った煮物の煮汁 できれば1/2カップ
  7. ごま油(炒め用) 適量
  8. 水溶き片栗粉 適量
  9. 輪切り唐辛子 適量
  10. にんにく 小さじ1(チューブの場合)
  11. 水(調整用) 適量
  12. しょうゆ(調整用) 適量

作り方

  1. 1

    材料の野菜&
    油揚げを切る。
    (ブロッコリーは
    茎も使用)
    小口ねぎ以外の野菜&油揚げをごま油で炒める。

  2. 2

    1の火が通ったら煮汁を加える。(汁っけが足りなければ水を加える)そこに輪切り唐辛子 &にんにくを加える。

  3. 3

    味をみて足りないのであればしょうゆを加える。

  4. 4

    煮汁が沸いてきたら水溶き片栗粉を加えとろみを出す。
    仕上げに小口ねぎを
    ぱらっと加える。

コツ・ポイント

これはあくまでもうちの例です。余る煮汁の量・各ご家庭の煮物の味付けも異なると思いマス。
こんなのもできるんだと参考程度に見て頂ければ幸いデス(´ж`)ヾ
※三段落ちであんかけ焼きそばにしても食しました(笑)

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レシピ作者

ふきのこ
ふきのこ @cook_40164902
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まだ新米デス。。。 が、いろいろ考えるのが楽しいこのごろ☆
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