シーチキンと切り干し大根のササッと炒め

モンステラJP @cook_40038924
あと一品!ササッと炒めて召し上がれ。お酒のアテにもご飯やお弁当のおかずにもGOO♪
このレシピの生い立ち
がっつり切干大根を食べたいな~と思って。
作り方
- 1
下準備:切り干し大根は水で戻して、よ~く水切りしておく。シーチキンは油(もしくは水)切りしておく。
- 2
熱したフライパンに分量外の炒め油をしき玉ねぎから炒めていきます。
- 3
玉ねぎが透明になってきたら、次は切干大根を入れ炒めます。
- 4
お次は、シーチキンを入れてさらに炒め。
- 5
鍋肌から、醬油→切り干し大根の戻し汁を入れ味をなじませたら火を止めます。
- 6
最後にごま油を鍋肌に一周回し入れ、余熱で混ぜ合わせてできあがり。
- 7
お皿に盛り付けしたら、いりゴマを振ってお召し上がりください。
コツ・ポイント
切り干し大根とシーチキンは水気をよく切って。5で味見をして、味が薄かったら醬油をたしてください。また、醬油→めんつゆでもイケると思います。
似たレシピ

切り干し大根のピリ辛炒め
歯応えのあるごま油炒めの切り干し大根。カルシウムたっぷり!作り置きおかず、お弁当、お酒のお供に。


♡ししとうの味噌炒め♡
ササッと炒めて夕ご飯にもう一品♡お酒のアテにも、ご飯のオカズにも合いますよー♪*゚


切り干し大根と昆布とツナの油炒め
ご飯が進む、おつまみにもドウゾ


切り干し大根の炒め物
食物繊維たっぷりのレシピ。酒のツマミにもぴったり。


切干大根と豚肉のキムチ炒め☆
歯ごたえある極太切干大根をつかって・・これはかな~りくせになる一品です♪ご飯にも合うし、お酒のつまみにもいけます!


切干大根と長ネギの炒め
戻し時間を入れても15分以内で出来る、簡単で美味しい。おかずにもお酒のおつまみにも◎


切干大根と鶏ひき肉の胡椒炒め
切干大根、ピリ辛に炒めてみました。おつまみやお弁当のおかずに!


切り干し大根とツナの炒め和え
とにかく簡単!夕食のおかずにも、お弁当のおかずにもなりますよ!


おいしい♡切干大根deペーコン炒め
お酒のおつまみに、お弁当に・・・切干大根の食感がたまらない一品ですヽ(´▽`)/


切干大根のガーリック炒め
切り干し大根をにんにくと炒めてみたら、おいしくなりました。お酒のお供に、ご飯のおかずにいかがでしょう(^-^)


お弁当にも♪ツナと大根のマヨポン炒め
ポン酢がさっぱり美味しい評判の一品♪ご飯にもばっちり合う~!お弁当のおかずやおつまみにもぜひ̂̂


簡単☆ 人参しりしり(ツナ炒め)
超簡単☆おかずもう1品!ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも♩家にある食材ですぐ作れます◎


簡単副菜☆新じゃがと切干大根のカレー炒め
お家にある材料でささっと作れる、おかずになる、おつまみになるお役立ち一品


超簡単!! ツナといんげんのササッと炒め
旨みあるツナといんげんをササッと炒め、醤油で味付けしただけなのに、ご飯にも麺にも合う、お酒のおつまみにも合う美味しい一品


切干大根のツナ缶キムチの素炒め
10分もかからずに出来る超速攻簡単レシピ。おつまみにもご飯の友にもおすすめ。新しい切り干し大根の食べ方ですよ!


簡単!油揚げとねぎの炒め物
油揚げとネギの甘辛炒め。お弁当のおかずやお酒のおつまみ、一品足りない時にササッと作れます


材料3つ!切り干し大根とツナの炒め物☆
煮物やサラダに飽きたら炒めてみては?材料3つ!冷凍も出来る!常備菜・お弁当にピッタリの簡単レシピです☆


切干大根と小エビのごま塩炒め
乾物だけで出来るちょっとしたおつまみです。ふりかけっぽくご飯にかけたりお弁当のちょっとしたおかずにも良いかも。


切り干し大根とごぼうのツナ炒め
ご飯のお供におすすめ!簡単に常備菜が作れます。


切り干し大根のピリ辛炒め 漬物風
ポリポリとした食感が楽しく、お酒のアテやごはんのおかずにもぴったりです。


春菊とシーチキンの炒め物
切って炒めるだけ。とても簡単につくれます。意外?にも、お酒のあてにも、ご飯のお供にも合います。


やみつき!ツナと切り干し大根炒め
煮物とは違う新しい食感です!噛めば噛むほど大根の甘みが出てきます。クセになる一品です。


切干大根のネギ炒め☆
鶏ガラスープで炒めた旨味たっぷりでシンプルな味付け。あっさりしてるので胃に負担が少ないです^^


大根葉のゴマ風味炒め
ご飯のお供に、お弁当のおかずに、お酒のおつまみにも美味しい一品です♪


切り干し大根のツナ炒め
切り干し大根とツナ+ニンニク。意外な組み合わせのようで、とっても美味しいです。ごはんにも良く合います。


超簡単☆人参とツナのめんつゆ炒め
3歳の息子の大好物☆冷めても美味しいので、お弁当にも入れてます(^^)時間のない時でも、ササッと一品作れちゃいます!


ツナねぎ炒め
お弁当にもう一品☆ 晩御飯のおかずにぱぱっともう一品☆ 簡単でおいしい炒めもの(ノ´∀`*)写真は後日張ることにします(*^▽^*)ノ


イカのコチュジャン炒め
ササッと出来るおかずです。お弁当にもぴったり♪


糸こんにゃくと切干大根のピリ辛炒め
簡単でヘルシー!おかずはもちろん、酒のつまみやお弁当のおかずにもバッチリです。


切り干し大根と豚バラのピリ辛炒め
酒飲みのあてにも、ごはんのお供にも合うおかずです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19214934