さばの味噌マヨ ホイル焼き

xxyuxu @cook_40226709
ふっくらしたさばの虜になりますよ!!
このレシピの生い立ち
さばの味噌を使うけど味噌煮ではない、少し洋を取り入れたものを作りたくて、考えました。
作り方
- 1
さばは塩と酒を振りかけておく。玉ねぎは薄切りにし、エリンギは5ミリ幅に切っておく。
- 2
小口切りしたねぎ、味噌、マヨネーズを混ぜ、ソースを作る。
- 3
ホイルを引き、玉ねぎと少量のソースをのせる。
- 4
その上にさば(水気は切らずに)をのせ、ソースをさばの上に満べんなくぬり、最後にエリンギをのせる。
- 5
しっかり包む。
- 6
少し熱したフライパンにのせ、蓋をして、中火から弱火で10~15分蒸し焼きにする。
- 7
お皿にホイルごと盛り付けて、できあがり☆
コツ・ポイント
ポイントはホイルでしっかり包むことです!!
しっかり包むことにより、蒸らし効果とマヨネーズの脂でさばが、ふっくら仕上がります。
下の玉ねぎが少し焦げたくらいが美味しいです。(開けないのでわかりませんがw)
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