高野豆腐と絹さやの冷やしあんかけ

ルウ♪ @cook_40112377
夏は冷やし冬は熱々で(*^^*) 絹さやの優しい味がとろみにもしっかり☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーな一品を作ろうと(^-^ゞ
作り方
- 1
高野豆腐をたっぷりの水で戻しておく。 絹さやは筋取りする。
- 2
高野豆腐を好きな形に切り鍋に入れ☆を入れて火にかける。
- 3
絹さやを電子レンジで一分くらい加熱する。 加熱したら水に張り色止めしておく。
- 4
高野豆腐を10分から15分煮たら色止めしておいた絹さやを入れる。
更に2分くらい弱火で絹さやに味が染みるくらい似る。 - 5
一旦火を止め水で溶いた片栗粉を回し入れ弱火でコトコトとろみがつくまで煮る。
- 6
とろみが付いたら完成。
あら熱が取れるまで冷ましてから冷蔵庫で更に冷やす。
冬はそのまま熱々で。
コツ・ポイント
特にないです(・・;)
9/27
絹さや一パックに分量見直しました。
似たレシピ

焼き豆腐の☆冷やしあんかけ
夏らしく冷やしていただく焼き豆腐のあんかけです(^^)が、冬は温めたままの冬バージョンでお召し上がり下さい♪


キヌサヤあんかけ焼きそば
キヌサヤをメインにした焼きそばです。モヤシ少々とシーフードミックスを加えて炒め煮にしたキヌサヤをあんかけにして・・・


冬瓜のとろとろあんかけスープ
夏は冷やして、秋はあつあつたっぷり冬瓜スープ


揚出し豆腐~きのこと絹さやのあんかけ~
おじいちゃんの畑で採れた絹さや!あんかけにし、彩りも鮮やかに♡♡


高野豆腐のあんかけ
曹洞宗大本山永平寺で修行僧もよく食べている、高野豆腐の煮物。


✩厚揚げと絹さやのあんかけ✩
✩見た目薄味に見えますが、味がきちんとしっかりしてて とても美味しいです。✩健康に気を使ってる方にもオススメ


あんかけ高野豆腐
あんかけ、生姜はちょっとひんやりする日にピッタリ。いつもの高野豆腐を汁多めで作ってトロミ付けてみて。


たけのこと絹さやの中華風あんかけ
絹さやをたくさんいただいたので、冷蔵庫の残り物であんかけを作ってみました☆


高野豆腐のワカメあんかけ
大きい高野豆腐が苦手なので、細く切りました。あんかけでとろみがついてるので、つるんと入ります。


高野豆腐と大豆のあんかけ含め煮
寒い夜にはあつあつをどうぞ。


レンジで冷やしあんかけ茶碗蒸し
レンジだけで作るあんかけ茶碗蒸しです。オイスターソースと顆粒だしだけの味付けで簡単!夏は冷やしで冬は温かく☆


高野豆腐のふるふる♡あんかけ
ふるっふるの高野豆腐にた〜っぷりのあん♡お豆腐なのであっさり!包丁いらずで茹でるだけ。あったかくて胃にも優しい♡


冷やし緑茶あんかけ豆腐
暑い日にさらっと食べられる冷やしあんかけ豆腐です。緑茶の風味で後味すっきり♪


冬瓜の鶏ひき肉あんかけ
やさしい味の煮物も、自家製調味料があれば簡単に作れます。夏は冷たく冷やしてもおいしくお召し上がり頂くことができます。


めちゃ美味!絹さやもやしあんかけ♡
玉子とじ以外での使い道が分からない絹さや……。どうにかして美味しく食べたい!そんな感じで生まれたレシピ♡


プチトマトのあんかけ✿生姜風味
プチトマトに、生姜風味のあんかけがとろ~り絡みます♬熱々でも、冷やしても(o^-')b グッ!


大根のかに風味あんかけ
大根に、だし汁がしみたやさしい味。冬の大根がよりおいしいです。


かぶの鶏そぼろあんかけ
とろとろのかぶを、鶏挽肉でさっぱりやさしい味で汁ごと召し上がれ。夏はとろみをつけずに冷やして前菜に。飽きのこない味です。


ズッキーニのそぼろ餡かけ
冷やしてサッパリ頂けます(*^^*)優しいお味〜!


プレーンオムレツの絹さやおろしあんかけ
卵は酢を加える事でフワフワ感に仕上がる。旬の絹さやを加えるから栄養的にも良いと思う。


蓮根団子のあんかけ
優しい味です。仕上げを変えれば、「冬の和風デザート」→蓮根まんじゅう 黒蜜かけ(レシピID :18078426)


夕顔(冬瓜)のあんかけ
あつあつでも冷やしてもおいしい^_^


法蓮草とトマトと卵のあんかけ
よ~く冷やしてサッパリと!優しい味に仕上がりました。箸休めに如何ですか。


さつまいもと里芋のあんかけ
優しい味で素朴なアレンジができます。とろみがついているので簡単です。


冷やして美味しい冬瓜煮物カニかまあんかけ
冷やして美味しい、冷製とうがんの煮物です。しょうゆを使わず、優しい味に仕上げてみました。お試しいただけたら嬉しいです。


冬瓜のそぼろあんかけ
とろみがついてて熱いけどどんどん食べられます冬まで保存できる冬瓜冬にもぜひ☆


冬瓜のあんかけ
とろみがついたあんかけ汁です。アツアツでも、冷やしても、おいしいです。


高野豆腐の鳥ミンチあんかけ
高野豆腐から染み出るお出汁とトロトロ加減がい〜感じ♪


こんがり高野豆腐の切り干し大根あんかけ
やさしい和の味に仕上げました。外はカリッと中はもっちり高野豆腐とシャキシャキ切り干し大根あんかけの食感もお楽しみ下さい。


凍豆腐長芋入りあんかけ煮
味のしみ込んだ凍豆腐ボリュウムたっぷり市販のめんつゆだけです。冷やして食べても美味しい!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19215059