アプリでひらく作り方
- 1
長芋は皮をむき、すりおろしてとろろ状にする。
- 2
製氷皿に流し入れ、冷凍庫で2時間ほど凍らせる。
- 3
保存袋へ入れて冷凍保管。1ヶ月程度をめどに使い切ります。
-
コツ・ポイント
凍らせすぎると外すのが大変なので、2時間程度で取り出すことです。
似たレシピ
山芋とろろを冷凍保存
山芋を一本まるごといただいたのですが、一気に食べられないので冷凍して保存することにしました。
簡単！美味しい！とろろご飯☆
長芋さえあれば、すぐに栄養たっぷりのとろろご飯が食べられます♪食欲が無いときにもぜひっ(*´∀｀)
ロコリク 
♡冷凍ストック♡とろろ
長芋や大和芋は買ったらすぐ冷凍♪無駄も出ないし簡単に使えて便利です(*^^)v
choco110 
★我が家のとろろごはん★
すぐに出来て喉越しも良く、食欲のないときにもさらっと食べられますよね。（＾０＾）（２００８．３．２０に材料と作り方を少し修正しました。）
レモンの冷凍保存
レモンは使いたい大きさに切って冷凍しておけば、必要なとき解凍せずにそのまますぐに使うことができます。レモンティーなどに。
釜玉うどん とろろ梅しそ
さっぱり、あっさり。食欲のないときでもぺろりと食べられます。簡単なので、お手軽ランチにも。
使いやすい冷凍とろろ
市販の冷凍とろろより、コスパ良し^ ^クリームみたいに絞り出せば良いので、使いやすいです^ ^
るるんママ♪ 
なめ茸とろろ梅オクラ素麺
喉ごし爽やか、簡単！食欲のないときにも美味しく食べられます♪
油揚げの冷凍保存
油揚げ、賞味期限までに使いきらないこともしばしば...そんなときはやっぱり冷凍！解凍と同時に油抜きもできます♪
冷凍作り置き！肉野菜炒め
作り置きして置くとフライパンで炒めながらの解凍ですぐ食べられて便利◎約3週間冷凍保存できます。
白だしのお粥のとろろ卵かけ 親知らず抜歯
抜歯後噛めないときにするっと喉ごしよく食べられます。覚え書きに。
めぐ68 
【時短！】長芋のわさび醤油和え
・ささっと一品追加したいときに！・漬け込まないのですぐに食べられます！
冷凍のまま!!さばの甘辛煮
冷凍してたさば。急遽使いたいとき、解凍するのが面倒!!そのままざっくりといってみよう！
るるむむ 
冷凍stock☆冷とろろ飯
夏うま即席！冷凍トロロをさっと解凍！であったかご飯にﾋﾝﾔﾘトロロ♪相性ﾊﾞｯﾁﾘ♪
うど下処理から冷凍保存
自然解凍後に酢味噌で和えるだけですぐに食べれますよ。
オプティマターボ 
とろろ豆腐～(#^.^#)
これからの季節にぴったりなお豆腐です。食欲がない時もこれなら食べられます。
豆腐と冷凍の山芋とろろソースで焼きうどん
豆腐をトロトロになるまで混ぜ解凍した山芋とろろを加え焼うどんと合わせました。味の決め手は福神漬けです。
わらびとろろ
包丁でたたいたわらびをとろろに混ぜました。ほろ苦くておいしいです。春にしか食べられない旬の味です♪（*＾＾*）
ヒメリンゴ 
バナナの冷凍保存
バナナを冷凍保存して、使いたいときに使いやすくしてみませんか？
冷凍きゅうりでサンドイッチ
冷凍きゅうりを常温解凍しちゃったらすぐできちゃいます！
岳空苗のおっかぁ 
長芋でシンプルとろろ
すって混ぜるだけのシンプルなとろろです。ご飯にかけるとスルスルと美味しく食べられます♫
冷凍貯金用ご飯④(ケチャップライス)
中の具材を色々足す事で、アレンジし放題ですオムライスが食べたくなったりした時に、レンチン解凍ですぐ食べられます
まるごと冷凍長芋＊簡単！生のまま冷凍保存
凍ったまますりおろして夏に嬉しい！すぐトロトロ解凍できる♪見切り品も大量に救済☆お好み焼きに、カットして豚汁など味噌汁に
オクラとめかぶのとろろ
オクラとめかぶと長芋がいっぺんにするする食べられます！夏バテ防止に！
ゆったんまーくん 
簡単ハンバーグ 冷凍保存
時間がない時、解凍したらすぐ食べれるハンバーグです(*^_^*)
しょうこ4stars 
下味冷凍＊ボロネーゼソース
解凍しておけば10分もあれば食べられます♩パスタ茹でてる間に完成します( ´ ꒳ ` )ﾉ
時短ひき肉冷凍 便利です
ひき肉解凍が簡単に、急いでる時にすぐ解凍、調理
サッパリ☆とろろめかぶの卵黄のせ
簡単。サッパリ、ツルツルっと食べられます。
納豆♪保存♪冷凍できますよ～♪
安売りに買いだめして食べきれない分は帰ってからすぐ冷凍しちゃいましょヽ(^。^)ノ解凍後も変わらない美味しさですよ♪
zukinzukin 
時短！冷凍サバでフレッシュしめ鯖！
食べたいと思った日に、作って食べられます。夕方から解凍しても大丈夫です。美味しいです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19226612
