鶏肉と蓮根のうまダレ炒め-レシピのメイン写真

鶏肉と蓮根のうまダレ炒め

みみちゃ、
みみちゃ、 @cook_40116823

目分量で、お好みの味に調整できちゃうお手軽レシピです♡
このレシピの生い立ち
蓮根と鶏肉が安かったので♡笑

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚 (300g程度)
  2. 蓮根 1節(お好みでok)
  3. オリーブオイル(サラダ油可) 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ★醤油、砂糖、酢 大1〜2
  6. ★酒、味醂 小1
  7. ★バター(あれば) 10〜15g
  8. ★にんにくチューブ お好み
  9. ★塩胡椒 お好み
  10. ブラックペッパー お好み

作り方

  1. 1

    ★はあらかじめ、合わせておく

  2. 2

    鶏肉と蓮根は一口大に切る

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶす
    (ポリ袋に片栗粉を入れ、そこに鶏肉を入れてシャカシャカ、モミモミすると楽チンです♪)

  4. 4

    蓮根は酢水にさらしておく

  5. 5

    中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を炒める。両面ある程度火が通ったら、蓮根を入れる。(水気は切ってネ!)

  6. 6

    さらに炒め合わせ、フライパンに油が多いようなら、キッチンペーパーで拭き取る。その後、弱火にし、★を加える

  7. 7

    よく絡まったら、お好みでブラックペッパーを振りかけて完成!

コツ・ポイント

甘辛くしたいときはお酢は無しでもOK♪
甘酢ダレっぽくしたいときはお酢をもう少し入れてみてね♡
鶏肉じゃなくて、豚コマでやっても美味しいですヨ♡

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レシピ作者

みみちゃ、
みみちゃ、 @cook_40116823
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