切干大根の煮物

常備している乾物類をたくさん使って、ヘルシーな煮物を。小鉢やお弁当にも。

乾物を時間があるときに作り半分は冷凍して保存。

ヘルシーで体に良いものばかりを入れて作った具だくさんの切干大根です。たくさん食べられますよ！

乾物は旨味が濃くて優しいです。日本人なら覚えておきたいとわ飯です。

乾物で簡単に常備菜ができます

食物繊維が豊富な乾物を使った、やさしい味の副菜です。

定番乾物の組み合わせ。

たまに食べたくなる切り干し大根。体が欲しがってるのよね～！乾物から出る自然のチカラを蓄えましょう！

乾物はお助け食材。少し濃い目の味付けでご飯にもお酒にも♪　多めに作って小分け冷凍、お弁当のおかずにも大活躍です。

朝ごはんにたまに食べたくなりませんか！？味染みの切り干し大根美味しいですよฅ(^-^)

材料はシンプルだけど懐かしい味。応用が利くのでたくさん作って冷凍しておくと便利ですよ。

小さい頃田舎で食べた味が忘れられず、自分で作ってみようと、レシピを参考につくってみた。

乾物をたくさん使った、具沢山の体にいい常備菜♪しっかり味なので、子供にも食べやすく、お弁当やご飯にのせてもおいしいです♪

お弁当のひと品にもいいですよね(^^)

暖かいうちに食べても、冷やして食べてもおいしいおかずです。味付けはしょうゆとみりんと砂糖の割合さえ覚えれば目分量です。

乾物は常備していると安心ですね。

乾物も簡単に使いこなせちゃう料理

乾物って何にもないときに便利。

乾物が家にあったので、ササッとたいてみました！

切り干し大根の食感がとても良い煮物です。とても手軽に作れるので、ぜひ献立の一品に加えてください。

煮るだけなので簡単に作れる切り干し大根の煮物です♪乾物野菜は栄養たっぷりで美味しい～(*^^*) オススメです♪

体に良いものたべよ♪圧力鍋使用で煮込みは5分！！

お弁当に、食卓の常備菜におすすめ。繊維質いっぱいで体に良いですよ。

乾物の切り干し大根には栄養とうま味が凝縮されています！作り置き、常備菜にも。

たくさんできるので、余ったら弁当用に冷凍したり、細かく刻んでちらし寿司やいなり寿司の具に入れています。子供達も大好き♪

簡単に出来る煮物です。切り干し大根は鉄分が豊富らしいので、妊娠してよく食べてました。

豚バラ肉の旨みが染みわたった美味しい煮物♡ご飯が進みます♬たくさん煮て作りおきおかずにしても・・☆

夕飯にも‼お弁当にも‼

なぜか子供に人気。常備菜にぴったり

いつもランチを食べていた店の煮物がとてもおいしくて、ママにこっそりこつを教えてもらいました。