小アジの南蛮漬け〜作りおきおかず〜

ラブラドールおはな @cook_40202965
小アジが出回る時期に必ず作ります。作りおき出来るし、1日置くとますます美味しいですよ。
小骨には、ご注意ください。
このレシピの生い立ち
南蛮漬けは、魚だけでなく、鳥の唐揚げなど、メインを変えても美味しいですよ。酢を効かせるのが我が家流です。
作り方
- 1
鯵を真水で洗い、頭と腹を出して、しっかり洗います。セイゴもこそぎ取ります。
酒、塩ひとつまみをまぶし、臭みをとります。 - 2
①をなじませる間に、人参、生姜は千切りにし、セロリと玉ねぎは薄切りにします。
- 3
鍋にダシ汁、醤油、みりん、砂糖を入れて、砂糖が溶けるまで火にかけます。
沸騰したら火を止めて、酢を加えます。 - 4
③が熱いうちに、②の野菜を入れ、余熱で熱を入れます。
- 5
鯵の水気を、キッチンペーパーなどでしっかり、ふき取ります。
片栗粉をまぶし、170度の油で揚げます。 - 6
できれば、二度揚げしましょう。油をきって、再度揚げます。180度くらいの油で揚げ直すと、カリッとします。
- 7
揚げた鯵を、熱いままで野菜と甘酢が入った、鍋に入れて、酢が馴染むまで浸しておきます。
- 8
熱いまま、美味しくいただいて下さい。
余ったら、鍋を火にかけ、再加熱して保存容器に入れ、冷蔵庫保管で2日程度食べれます。
コツ・ポイント
魚の臭みを取るために、しっかりと洗い、下処理をしましょう。
2度揚げをすると、カリッと感が残り、中骨にも熱が入るので食べやすくなります。
似たレシピ

作り置き〈鯵の南蛮漬け風〉
蒸した日にさわやかなにいただける夏場にかけて作り置くと便利で何より美味しい、1度食べるとリピしたくなる作り置きレシピ♡


豆あじの南蛮漬け
冷蔵庫に入れておくと1週間はおいしくいただけるので、保存食として作り置くのもいいですね。


白身魚の南蛮漬け
最近ハマっている、なんでも南蛮、白身魚(今回はシイラを使いました)もあっさりと美味しいです。


ダイエットメニュー! 鶏胸肉の南蛮漬け
甘酢を大目にしています。1日冷蔵庫に置くほうが美味しいです。(水分が出ますが...)


絹揚げ(厚揚げ)の南蛮漬け
厚揚げの油抜き不要。揚げ油不要。ジメジメした梅雨時期でもサッパリ食べれるレシピです。冷蔵庫で3日持つので作り置きにも。


鮭の南蛮漬け
野菜もモリモリ食べられます。冷蔵で3日は作り置き出来る、有難い一品です。2013/5/28話題入り感謝


作り置きに。小アジの南蛮漬け
作り置きの小鉢レパートリーがマンネリ化していた時、久々にTVで見てチャレンジしました。


豆アジの南蛮漬け
3日目がおいしい♪骨まで食べられる南蛮漬けです!


たっぷり野菜と白身魚の南蛮漬け


揚げないヘルシー*鶏むね肉の南蛮漬け
鶏むね肉がお酢の力で柔くなります*冷蔵庫で3日保存が出来るので作り置きに最適です


鮭の南蛮漬け
さっぱりと食べられ、メインにも前菜にも。3日ほど冷蔵保存できるので作り置きできます!


*作り置き!鶏ささみの南蛮漬け*
さっぱりしたものが食べたくなったら是非南蛮漬けを!今回は鶏のささみで!作り置きに最適!


作り置きに♪玉ねぎたっぷりサバの南蛮漬け
作り置きに玉ねぎたっぷりサバの南蛮漬け1日冷蔵庫で冷やすとめちゃめちゃ美味しいビールのお供にお弁当に


作り置き鶏南蛮漬け♪
作り置きおかずたまには楽したいなぁ〜って思った時にいかがですか?鶏肉が柔らかく、野菜がとにかく美味しい!


牡蠣の南蛮漬け
今の時期、美味しい牡蠣を南蛮漬けにしてみました。サッパリしていて、美味しいですよ~


【作り置き】小アジの南蛮漬け
安くて、大量に手に入るタイミングに知ってると便利な作り置きレシピ。


ししゃもの南蛮漬け
漬けた翌日や翌々日が美味しいので、忙しい日の作り置きに♪おもてなしにも○


簡単!南蛮漬け
これからの時期にピッタリです(*^^*)


アジの南蛮漬け♡作り置きにも
つくりおきにも、食べたい時にもすぐ♡覚えやすい分量です!


糖質オフ☆はたはたの南蛮漬け
1日寝かせた方がおいしい☆作り置きおかずに大活躍!!


白身魚のカラフル南蛮漬け(*^▽^*)
おもてなし・持ち寄りにピッタリの作りおきできるメニューです。生鮭でも美味しいです。


カンタン酢で簡単豆アジの南蛮漬け
お買得の豆アジが出回る季節です。南蛮漬けにして作りおきしてね。


うちの南蛮漬け
漬けて置くだけで美味しく頂けます。料理初心者の私の調理時間は40分くらい。


豆アジの南蛮漬け♪最高です(^_^)
作りおきに便利‼さっぱりして美味しい


さんまの南蛮漬け★゛
暑い時期はさっぱりとした物が食べたい!子供も食べられる様に、唐辛子はお好みで♡


鮭のおしゃれ南蛮漬
長くつけるとおいしいので、前日に作り置きしておくといいですよ。


豚肉と野菜の南蛮漬け
豚肉と野菜を揚げて南蛮だれに漬け込みました。作り置きも出来る、しっかりおかずです♪


カラフル南蛮漬け
我が家の定番の作り置きです。一晩寝かす=食べる日は楽ちんで良いですよね。


作り置きにも♪鮭の南蛮漬け♡
南蛮漬けのタレはレンジで1分♪ 冷凍庫で3日程日持ちするので作り置きにも♡(*´꒳`*)


南蛮漬け
さっぱりとした一品に

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19234234