「ムキさめの煮つけ」を作ってみた!

できん @cook_40040278
身はとってもやわらかく臭みも小骨もなく、とっても食べやすい!
しかもパサパサしない。カジキとヒラメの中間みたいな感じ。
このレシピの生い立ち
普段はほとんど食べることがない魚だが、3尾で280円はなかなかのお買い得。
しかも、「今日のおすすめ品はこれ!」って言うので、買ってみた。
つーことで、こいつを煮つけにして有難くいただくことに。
で、出来たのがこれ。
作り方
- 1
材料はこれ。
- 2
鍋に水とこんぶを入れ火にかけ、沸騰する前にこんぶを取り出します。
- 3
沸騰したら、かつお節を投入。7~8分煮込んで濾します。
(私は濾すのが面倒なので、アク取りですくって終わりです。) - 4
だし汁に酒、みりん、砂糖、しょうゆ、めんつゆを入れて、千切りのしょうがをひとにぎり投入。
- 5
続いて、予め霜降りしておいた「ムキさめ」を投入。
- 6
落し蓋をしてしばらく煮込んだら、ぶつ切りにした関西ねぎを投入。
- 7
ねぎがしんなりしたら出来上がり。
- 8
お皿に盛って、しょうがの千切りを乗せたら「ムキさめの煮つけ」の完成!
コツ・ポイント
味は濃くしすぎないほうが美味しいですよ。
http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1933633.html
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