子持ちカレイの煮付け

トトロおばちゃん
トトロおばちゃん @cook_40367229

白身でやわらかく食べやすい煮付けです
このレシピの生い立ち
子持ちカレイを見つけると煮付けで食べたくなります

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材料

  1. 子持ちカレイ 2切れ
  2. ☆しょうゆ 大2
  3. ☆酒 大2
  4. ☆さとう 大2
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆水 150cc
  7. ☆しょうが 1/2片

作り方

  1. 1

    しょうがは薄切りにする

  2. 2

    子持ちカレイはさっと水洗いし、ペーパーで水気を拭き取る

  3. 3

    広めの鍋に☆の調味料を入れ、煮たったら子持ちカレイを重ならないように並べて入れる

  4. 4

    弱火にし、落とし蓋(アルミホイルに穴をあけたもの)をし、鍋のふたをして10分ほど煮る(卵が大きければもう少し長く)

  5. 5

    中火にし煮汁をスプーンで子持ちカレイの上から数回かけたら、火を止めてそのまま置いて味を馴染ませる

コツ・ポイント

カレイは身が柔らかいのでひっくり返さず、崩れないようそっと扱う

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トトロおばちゃん
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