マグロの血合いの煮付け

harushot
harushot @nana_andteam

できるだけ血合いの臭みを抜いて、食べやすい濃い目の味付けにしました♪
筋がプルプルになるので、骨際の身が最高です✨
このレシピの生い立ち
マグロ大好き娘ちゃん♥体にいい血合いを食べてほしくて、好きそうな味を目指して作りました☺

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材料

1回分
  1. マグロ血合い 700g
  2. 粗塩 適量
  3. 400cc
  4. 400cc
  5. 生姜 1片(10g)
  6. 砂糖 1カップ
  7. 醤油 大さじ4

作り方

  1. 1

    生姜は皮を剥かずに薄切りにする

  2. 2

    バットにマグロの血合いを重ならないように入れ、粗塩を全体に振る

    10分程おいておく

  3. 3

    流水で塩を洗い流す

  4. 4

    ザルにマグロの血合いを入れ、ザルごとボウルに入れる

    やかんで沸かした熱湯を回しかける

  5. 5

    表面全体が白っぽくなったら、湯から引き上げる

  6. 6

    鍋に血合いを入れ、酒と水を加え、生姜をのせたら 火を点ける

    強火で沸騰させる

  7. 7

    灰汁が出てきたら、網ですくう

  8. 8

    灰汁が取れたら、中火にする

  9. 9

    砂糖と酒を加え、煮る

    途中上下を返し、全体に味をふくませる

  10. 10

    煮汁が半分くらいになり、トロッとしたら 出来上がり♪

コツ・ポイント

上下を返すとき、身がボロボロにならないように、木ベラなどを添えてやさしく返します☺

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レシピ作者

harushot
harushot @nana_andteam
に公開
子どもたちがいつか自分でお料理を作るときの参考になればと思い、レシピを載せています☺圧力鍋は朝日軽金属の旧モデルを使っています♪鍋やフライパンも、主に朝日軽金属のものを使っています♪マルちゃんの昆布だし、桃屋のきざみにんにく、ヤマサ昆布つゆ、トキワのべんりで酢 大好きです♥コメントをいただいても、パソコンがないので返信できません(>_<)すみませんm(_ _)m
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