いわしの煮つけを作ってみた!

できん
できん @cook_40040278

お手軽料理のわりになかなか本格的な味!

白髪ネギと八幡屋磯五郎の七味唐辛子がいい味だしてます
このレシピの生い立ち
ここんとこ、ラーメンやら串揚げやら焼き鳥やらと、ヘビーな食生活が続いていたので、こりゃ青魚でも食わないかん!つーことで、いわし。

しかも、オリーブオイルとか使わず和風がいい。

で、出来たのがこれ。

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材料

2~3人前
  1. いわし 1パック(6尾)
  2. しょうが 1カケ
  3. ほんだし 少々
  4. 少々
  5. みりん 少々
  6. 砂糖 少々
  7. めんつゆ(オススメ:創味のつゆ) 適当
  8. 長ネギ 1本
  9. 七味唐辛子(オススメ:八幡屋磯五郎) お好み

作り方

  1. 1

    ゆきひら鍋にお湯を沸かし、スライスしたしょうが、ほんだし、酒、みりん、砂糖、そして、めんつゆを投入。

  2. 2

    そこに、頭を落としワタを取ったいわしをそっと沈め、落し蓋をしてしばし弱火でグツグツ。

  3. 3

    ほどよく煮詰まってきたら、2、3センチくらいの長さに輪切りにした長ねぎを投入。もうちょい煮たら完成。

  4. 4

    最後に、白髪ネギと七味を乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

煮詰めるので、めんつゆの味付けは薄めで。

http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1948744.html

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レシピ作者

できん
できん @cook_40040278
に公開
1970年8月生まれ茨城県ひたちなか市出身、横浜在住のサラリーマンです。ふたば保育園→前渡小学校→勝田三中→日立一高→明治学院大学(経済学部商学科)
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