豆腐と鶏ひきのふんわり揚げ

ぱぴこマミー
ぱぴこマミー @cook_40097298

表面サクッ♪中はふわっ♪つるっ♪
このレシピの生い立ち
豆腐でかさ増し&ヘルシーに♪ミックスベジタブル投入で子供が野菜もとれる!

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材料

大皿山盛
  1. 鶏ひき肉 400g
  2. 絹ごし豆腐 一丁(300g)
  3. 玉ねぎみじん切り 1/2個
  4. かたくり粉 大さじ3
  5. 顆粒コンソメ 大さじ1
  6. 塩こしょう 適宜
  7. ミックスベジタブル 適量

作り方

  1. 1

    材料を順番にボゥルに入れて粘りが出るまで混ぜる。(ミックスベジタブル凍ったままでOK♪

  2. 2

    ①の生地をカレースプーンを二本使って形を作り、180゚の油に次々と落として揚げていく。(こんがりキツネ色になるまで)

コツ・ポイント

◎かたくり粉、調味料はだいたいの分量です。お好みで調節してください☆(かたくり粉多めが美味しいです☆舌触りがふわつるです^^♪)
◎お好みでケチャップ付けてどうぞ♪
◎分量は大家族向けです^^;四人位だと半量でもいいかな♪(冷凍もOK♪

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レシピ作者

ぱぴこマミー
ぱぴこマミー @cook_40097298
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簡単!が大好きな3兄弟の母です。
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