さんまの竜田揚げ

塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180

さんまの竜田揚げは、ご飯進みま〜す
このレシピの生い立ち
*さんまの美味しい季節、レパートリーを増やすためのレシピです

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材料

2人分
  1. 生さんま(三枚おろし 2尾
  2. 下味
  3. 「醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 生姜すりおろし ひとかけ分」
  7. 片栗粉 適量
  8. 大根 50g
  9. かぼす果汁 小さじ1
  10. ゆず胡椒 少々

作り方

  1. 1

    三枚おろしのさんまを片身2切れに切り全部で8切れにして
    下味に30〜1時間漬けておく

  2. 2

    大根はすりおろし、かぼす果汁で、混ぜ合わせておく

  3. 3

    漬けたさんま(生姜はついてて良い)に全体に片栗粉をつけて、フライパンにさんまが少し出るくらいの油を入れる

  4. 4

    片栗粉のついたさんまを皮の方を下にして、皮がパリッとするように揚げ焼きする

  5. 5

    さんまを皿に盛りつけてから、大根おろしと、ゆず胡椒をのせる

コツ・ポイント

*少なめの油で皮をパリッと揚げること
*大根おろし+かぼす果汁はとっても爽やかで
 美味しいですよ

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レシピ作者

塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180
に公開
ジュニア野菜ソムリエの資格や、マクロビフードコンシェルジェの資格、食育アドバイザーの資格を生かして、カラダにやさしい家ご飯をコンセプトにレシピを考えています
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