ほうれん草とシメジのたらこ和え

☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978

白だしがあればもう料亭の味♪オリーブオイルとも合います♪お酒のあてにもおかずにも♪
このレシピの生い立ち
たらこに自分に必要なビタミンEが多いと分かったので考えました。お酒のあてにもちょうどいいので夫も喜びました。(^^ゞ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ほうれん草 1把
  2. しめじ 1パック
  3. 無着色たらこ 片腹の2/3
  4. 白だし 大さじ1
  5. オリーブオイル(炒め用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて汁気を搾り長さ3センチ幅に切る。しめじは石突を落とし油で焼き色が付くまで炒める。

  2. 2

    ①をボウルに移し、ここに皮から搾り出したたらこ、白だしを混ぜる。

  3. 3

    器に盛ったら出来上がり。

コツ・ポイント

たらこを搾り出すときラップに巻いてぎゅっと搾り出すと手間がないみたいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978
に公開
思いついたら作らずにいられない!(^^)
もっと読む

似たレシピ