とりムネ肉の味噌マヨ焼き

*みっぽこ* @cook_40183730
パサつきがちなムネ肉も、味噌マヨネーズでコクのあるおかずになりますよ(*^^*)
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーなムネ肉を、ご飯のすすむおかずにしたかったので♪
作り方
- 1
とりムネ肉を食べやすい大きさに切って、トースターで1分ほど焼く
- 2
焼いてる間に、味噌とマヨネーズを合わせておく。味噌とマヨネーズは同量で♪お肉の量に合わせて作ってください(^^)
- 3
お肉の上に味噌マヨネーズを塗って、焼き色が付くまで焼く
コツ・ポイント
ホイルに油を軽く塗っておくとくっつきません(*^^*)
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