ごま油香る♪里芋のとろとろ煮込み

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

里芋はわざと煮崩れさせ、ごま油やねぎ、生姜で風味よく仕上げました。
<レシピ提供:堀知佐子さん>
このレシピの生い立ち
里芋のねばりがとろとろの食感に変化します。香味野菜やごま油の風味で食欲もすすみます。

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材料

2人分
  1. 里芋(小) 6コ
  2. だし汁 200cc
  3. 2g
  4. 水溶き片栗粉 大さじ2
  5. 生姜 10g
  6. 長ねぎ 20g
  7. 葉ねぎ 5g
  8. ごま 適量

作り方

  1. 1

    里芋はよく洗い、皮をむいて2cm角ぐらいに切る。

  2. 2

    鍋にだし汁と1を入れて火にかけ、やわらかく煮崩れるまで煮込む。水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止める。

  3. 3

    器に盛り付け、刻んだ長ねぎと葉ねぎ、おろし生姜を散らし、ごま油をかける。

コツ・ポイント

里芋の皮をむくとき、手がかゆくなるのはシュウ酸のせい。塩で磨くと早く収まります。

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レシピ作者

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安心できる素材を、よりおいしく楽しんでいただけるよう、バラエティー豊かなレシピをご紹介してゆきますので、どうぞお楽しみに!
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