なすの揚げ浸し

aya*mama @cook_40039832
揚げた茄子もさっとお湯をかけ油を落とすので
ヘルシー!コクを残しつつさっぱりと。
キンキンに冷やして召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
お茄子が大好き!
簡単に出来る常備菜を考えました♪
作り方
- 1
茄子を乱切りにする。
- 2
揚げ油でさっと揚げる
- 3
揚げた茄子をざるなどに入れ、熱湯をかける。
- 4
水気をキッチンペーパーでよくきり、めんつゆとしょうがを合わせた中に入れ冷ます。
冷えたら冷蔵庫でよく冷やす。
コツ・ポイント
揚げたては、味がなじまず薄いかな?と思われるかもしれませんが、冷蔵庫で冷やすうちに
馴染んできます。
それで足りないようなら、しょうがやめんつゆを足されたほうが良いと思います
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ひと手間かけて!ヘルシーに(^_^) 油を抜くとサッパリします。ナスの色も変わりませんよ♡


夏☆生姜でさっぱり!冷製なすの揚げびたし
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簡単、茄子の揚げ浸し
トロリと揚げた茄子を冷たく冷やしていただきます


【簡単☆スピード常備菜】なすの揚げ浸し
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簡単☆なすの揚げびたし
油と相性のよいなすを揚げて、めんつゆのつけダレにつけるだけ♪冷やして、薬味をたっぷりのせてどうぞ♪


ナスの揚げ浸し
油と相性抜群のナスを、揚げて浸すだけの簡単レシピ。揚げているのに、あっさり。冷蔵庫で冷やして、ビールと一緒に♪


ヘルシー!ナスの揚げ浸し
茄子を少しの油で表面だけ炒めて、リードを敷いてチンするだけ☆揚げてないのに、油のコクがおいしいですよ^^


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夏はコレだね☆『茄子の揚げ浸し』
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なすの揚げびたし
なすと一緒に大根おろしも浸しています。冷やしてお召し上がりください♪


茄子の揚げ浸し
茄子を揚げて上からかけるだけ♪トロトロで味が染みてて美味しいです。簡単に作れます!


茄子の揚げ浸し☆
暑い日は、冷やして♪召し上がれ〜☆☆☆


なすの揚げ浸し
揚げたナスが、だし汁を吸って美味しいです。子供はこのままご飯にかけて食べました。ささっと入る一品です。


ナスの揚げ浸し
油とナスって最高ですよね


*なすの揚げびたし*
なすと油ベストカップル!ショウガを利かせただしに浸し、美味しくなったなすをさっぱりと頂きます。


薬味たっぷり‼なすの揚げびたし
素揚げして汁につけるだけ。油の吸収がいい茄子ですが薬味と玉葱、お酢も入れて冷やしてさっぱりいただけます(^^)


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とても簡単に作れるなすの揚げ浸しです。"揚げ"と言っても焼き目をつける程度の油で作るので、さっぱり仕上がります!


レンジdeナスの揚げ浸し
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茄子の揚げ浸し
茄子が美味しい季節の一品です。ごはんにも合うし、冷やしても美味しくいただけます♪


ナスの揚げ浸し
めんつゆしか使わないので簡単です。油で揚げますが意外とさっぱりしているので、夏にぴったりです。ご飯、お酒のお供に~


夏にさっぱりなす揚げ浸し★幼児~大人まで
冷やしてさっぱり、油を吸ったなすがコク美味♪幼児~大人まで取り分けできます


なすの揚げ浸し
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麺つゆで…簡単茄子の揚げ浸し
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なすの揚げびたし
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暑い夏でも冷やしてサッパリ☆ナス大量消費にも(^^)


簡単! ナスの揚げ浸し☆男性に大好評☆
切って、揚げて、めんつゆをかけるだけで美味し~い一品に!ビールのお供にもご飯にもピッタリです。夏は冷やして召し上がれ♬


簡単 茄子の揚げ浸し
めんつゆで簡単だしの効いた茄子の揚げ浸しです。お好みで薬味をかけて召し上がれ。※写真はすった生姜を乗せてます。


なすの揚げびたし
揚げたなすをさっぱり和風マリネ風に。


茄子の揚げ浸し(冷シャブ)
オリーブオイルで揚げてヘルシーに♪

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