超簡単!大学いも風きんぴら

greenner @cook_40118994
細切りさつまいもで5分でできちゃう
砂糖も使わず、ヘルシーだけど
まるで大学いもです!!
このレシピの生い立ち
料理に使い、半分残ったさつまいもを
短時間で簡単にもう一品作れないかと思い
やってみたら、大好評!
砂糖がなくても充分甘みがあって、さつまいも本来の味を楽しめます
作り方
- 1
さつまいもを5~7mmの細切りにする
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、1を加えて炒める
- 3
みりんと塩を加え、蓋をして弱~中火で焦がさないように約3分蒸し焼きにする
- 4
きつね色になったらできあがり
コツ・ポイント
とにかく簡単なのでコツもないです
最後に黒ごまを散らしたり
お好みで甘みを足したい方は最後にメープルシロップやはちみつを加えても美味しいと思います
似たレシピ

簡単甘〜いさつま芋キンピラ?大学芋風?♡
凄く簡単!大学芋みたいで美味しい♡


大学芋風さつまいもきんぴら
油で揚げて、蜜を絡める・・・ソコまで時間がない時でも大学芋の味わいが楽しめます。油・砂糖の使用料も抑えられます。


大学いも風きんぴら
もう1品!おかずが欲しいときもう1品!お弁当に入れたいときそんなときに簡単に出来る大学いもはいかがですか?


大学芋風さつまいものきんぴら
ゆっくり焼き上げて大学芋風のおやつですよ。


揚げずにさっぱり☆きんぴら風大学イモ
ノンオイルで、ちょっとさっぱりな大学イモが簡単に(^-^)調味料も覚えやすいです。砂糖でも出来る様に♪


大学いも風さつまいものきんぴら QC
揚げずに簡単!大学いも味のきんぴらです。


キンピラ?大学芋?さつまいもの甘辛バター
ちょっと洋風な大学芋みたいな、キンピラみたいなスティックさつまいも(^^)


さつまいもとちくわの大学いも風きんぴら
ほくほくさつまいもにちくわの風味と彩りのいい野菜の大学芋風きんぴら♪甘辛味でお弁当やごはんのおかずにぴったり☆


大学芋よりサッパリ!サツマイモのきんぴら
サツマイモをたくさんもらったので(^ ^)


大学芋風きんぴら
みんな大好きさつまいも*おやつにおかずの一品にいかがですか~。


大学芋っぽいサツマイモキンピラ
揚げずに炒めてカリッとしたサツマイモに砂糖の蜜が絡んで美味しい


大学芋のようなサツマイモのキンピラ
大学芋は甘すぎるって時にピッタリ!おかずにもおやつにもなります(^o^)


時短 大学芋っぽい♡さつまいもの金平
5分でできる!!秋の美味しいおやつ♡お弁当にもぴったりです。


大学いも風きんぴら
お芋の季節がやってきたので作ってみましたよ。おかずにもおやつにもなりますよ。


お弁当に☆さつまいものきんぴら 大学芋風
簡単でお弁当のおかずにピッタリ♪さつまいもはおいしい季節になりました☆


さつまいもの皮で★大学芋風きんぴら
揚げずに、フライパンで炒めるだけです。さつまいもをお料理やお菓子作りに使った残りの皮でいかがですか?食物繊維も豊富です♪


さつまいものきんぴら(大学いも味)
さつまいもの美味しい季節になったので作ってみました。


甘じょっぱ!大学芋風さつまいもきんぴら
甘じょっぱさがクセになり味見でなくなっちゃいそうなぐらいの美味しさ!おかずにも!冷めても美味し良いのでお弁当にも!


サツマイモの皮できんぴら風・節約!大学芋
スイートポテトやきんとんを作って余った皮は捨てないで! ちょっとエコで簡単・美味しい♪食物繊維も豊富です^^


【話題】さつま芋の大学芋風きんぴら
■□話題入りありがとう!!□■お弁当のおかずにもオススメ☆


簡単エコ☆さつまいもの皮で大学芋きんぴら
捨ててしまう皮で簡単エコクッキング♪お芋料理のついでにあともう一品☆お弁当のおかずにもおすすめです。


かぼちゃの大学芋風きんぴら
これは食べすぎても良いおやつです。いや、おかずかなあ?お弁当にも。


大学イモ風さつまいもスティック
大学芋よりヘルシーなさつまいものデザートです♪


簡単大学芋
細切りで食べやすい大学芋です


簡単!大学芋風♪
揚げないので簡単ヘルシーな大学芋風味のさつまいも♪皮まで美味しく食べられます!おやつにぴったり♪


簡単:大学芋風さつまいも
サツマイモを炒めて大学芋風にします。


簡単☆揚げない大学芋もどき
レンチンしたさつまいもをフライパンで焼くだけ!の簡単ヘルシー大学芋


ヘルシー!揚げない大学芋風
大学芋が食べたい!でもカロリーが気になる方に。少量の砂糖と油で焼く簡単・ヘルシーな大学芋風です。


揚げない★定番の大学いも
さつまいもと砂糖醤油と油があれば出来る大学いもです。


大学いも
サツマイモ農家直伝の大学いも☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19286139