白ダシで簡単!土鍋で鶏茶わん蒸し

ton2mam
ton2mam @cook_40045281

手順の一部と写真と調味料の間違いを一部訂正・変更しました。 寒い日に最適。スが立たずなめらか。
このレシピの生い立ち
ずいぶん前に購入したポッテリデザインの可愛い茶わん蒸しの器。やっと出番がきました^^

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. しめじ(他好みで) 1/2
  3. カニカマ 4本(好みで)
  4. レンコン 少々
  5. 2個
  6. 白ダシ(表示確認) 100cc弱(お好みで)
  7. 450cc
  8. 三つ葉 あれば

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大、きのこは手で裂く。
    カニカマを半分に切りる。レンコンは2~3mm厚さの半月切りにし水にさらす。

  2. 2

    器に具を投入。卵を溶いて白ダシ+水を合わせる。

  3. 3

    ダシを器に流し込みラップをかける。土鍋に器に注いだ卵液くらいの高さまでの水を張り沸騰させる。

  4. 4

    沸騰したらアルミホイルをクシャッとして土鍋に敷き、器を並べて土鍋の蓋をする。

  5. 5

    強火で3分で火を止めて、蓋をしてそのまま20分放置。

コツ・ポイント

アルミホイルはおばあちゃんに教えてもらった技。沸騰させても卵液がこぼれません。

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レシピ作者

ton2mam
ton2mam @cook_40045281
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夫と息子の3人家族です。美味しいおつまみと晩酌を楽しみながら痩せるっ!が目標^^
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