たけのこと豚肉の塩麹炒め

akkey-y
akkey-y @akkey

調味料はふたつだけ。超シンプルなのに塩麹の旨みでしっかりメインになるお料理です。旬のたけのこでぜひ。
このレシピの生い立ち
たけのこをいただいたのと、作った塩麹を早く使い切りたかったのとで。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. たけのこ(あく抜きしたもの) 150g
  2. 豚ロース厚切りまたはかたまり 150~200g
  3. 塩麹 大さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 味付け用塩麹 小さじ1~2
  7. 胡椒(好みで、無くてもOK) 少々
  8. かいわれ万能ねぎなど 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は1~1.5cm幅の拍子木切りにして塩麹をもみ込み、10~30分置く。

  2. 2

    たけのこは縦に2~4等分にしてから5mmくらいの厚さにスライスする。

  3. 3

    フライパンに油と豚肉を入れ、冷たい状態で中火にかける。
    最初は触らずジュージュー言ってきたら焦げないようかき混ぜる。

  4. 4

    酒を加えてフタをし、2~3分蒸し焼きにする。
    豚肉に火が通ったら強火にして筍を加え、さっと炒める。

  5. 5

    味を見ながら味付け用の塩麹と好みで胡椒を加えてさっと炒める。
    盛り付けかいわれなどをトッピングして完成。

コツ・ポイント

塩麹で焦げやすいので酒を加えて蒸し焼きにします。
フライパンが冷たい状態からお肉を加熱すると柔らかく仕上がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

akkey-y
akkey-y @akkey
に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
もっと読む

似たレシピ