作り方
- 1
焼干しは水につけて一晩置く。(またはダシをとった後の焼干しを使用)
- 2
南蛮酢を作っておく。そこへ玉ねぎ・ピーマンの薄切りを漬けておく。
- 3
焼干しの水気を取り、小麦粉をまぶして揚げる。揚がったらすぐ②の南蛮酢に漬け込む。
- 4
なじんだら盛り付け。
コツ・ポイント
焼干しを揚げるときは、油が汚れるので、少量の油で揚げると良いです。
似たレシピ

さんまの南蛮漬け
アジよりも食べ応え充分^^


アジの南蛮漬け
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イワシの南蛮漬け
定番のイワシの南蛮漬けです。油少な目で後片付けも楽チン♪


超簡単!さっぱりイワシの南蛮漬け!
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野菜のみ南蛮漬け
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なんでも南蛮⭐︎おいしい南蛮漬け
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ししゃもの柚子胡椒南蛮漬け
鯵以外にも、ししゃもや鰯、ウインナーでも美味しくできますよ(^^)


イワシの南蛮漬け
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定番★アジの南蛮漬け
夏の定番魚料理。作り置きできるのが、家族の生活時間バラバラにも対応でき、主婦には助かるんです。


青魚の南蛮漬け
アジ、イワシなど青魚なら何でも漬けちゃえー!


鰯の南蛮漬け
鰯の骨は柔らかいので丸ごと食べられます。カルシウムもバッチリですね♪


簡単!豆あじの南蛮漬け
下処理さえしちゃえば後は簡単!


簡単小あじの南蛮漬け
とてもリーズナブルな小あじを、頭からしっぽまで,食べられます。ヽ(´∀`)ノ .:。揚げたてサクサクでも漬け込み後もおいしいですよ♪


いわし*ピリ辛南蛮漬け*
唐辛子がきいてるピリッと辛い南蛮漬けです。作りおきできますよ。


カタクチイワシの南蛮漬け
イワシでも南蛮漬けが出来ました。もちろん骨まで美味しく食べられます。


イワシの揚げない南蛮漬け
冷凍イワシで簡単に!


いわしの南蛮漬け
今回はイワシでしたが、小魚、あじ、なんでもOKです。


☆焼きうるめいわしの南蛮漬け☆
夫の希望で、カタクチイワシやウルメイワシを毎日魚焼きで焼いてましたが、数日分まとめて作れる簡単な常備菜にしたくて。


鮭の南蛮漬け風
いつもの鮭を少し豪華に!簡単にできます^ ^


鮭の南蛮漬け
さっぱりと食べられ、メインにも前菜にも。3日ほど冷蔵保存できるので作り置きできます!


鶏南蛮づけ
いつものから揚げを甘酢で


マハタの南蛮漬け
尾鷲産の養殖マハタを使った料理です。野菜たっぷりの南蛮漬けです。


アジの南蛮漬け
野菜たっぷり、カラリと揚げたアジは南蛮酢でサッパリと美味しくいただけます。冷蔵庫で2~3日なら保管できます。


野菜たっぷり南蛮漬け
つくり置きができ、夏の疲れを取るお酢の効果を利用した料理です。同じ材料で、鶏バージョンと鮭バージョンをつくりました。


✿鰯の南蛮漬け
鰯も料理法次第で、豪華な一品に♪←自己満足?我が家で人気の「シシャモの南蛮漬け」の鰯バージョンです。


鯵の南蛮漬け
すし酢を使うので、簡単にできます!


鮭の南蛮漬け
油で揚げずに多めの油で焼き、油もきらずにそのまま野菜の上に載せていくので後片付けが楽チン♪脂がのった生鮭だとトロトロですヽ(´ー`)ノ味が染み込んだ方がおいしいので、できれば一晩冷蔵庫へ。お客様が来る予定があるときなど前日に作れるので楽かも。


小アジの丸ごと南蛮漬け。
夏にはさっぱり南蛮漬け!あらかじめ作って冷蔵庫で保存できるので、夜ご飯にパッと出せます。


南蛮漬け
南蛮漬け

その他のおすすめレシピ
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