【春の旬】砂肝とタケノコのピリ辛中華炒め

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744

旬のタケノコと砂肝で簡単おつまみ~♡
このレシピの生い立ち
ビールのおつまみを作りたくて、砂肝とタケノコを合わせてみました♪

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材料

3~4人分
  1. 砂肝 150g
  2. たけのこ(水煮) 100g
  3. ブロッコリー 30g
  4. ごま 大1/2
  5. 醤油 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 長ネギ(みじん切り) 30g
  8. にんにく(みじん切り) 1片
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    砂肝は半分に切り、さらに厚みを半分に切る。タケノコも5mm程度の薄切りにする。
    ブロッコーリーは2分茹でる。

  2. 2

    フライパンにごま油をニンニクとネギを入れ、香りが出たら砂肝を加え中火で2分炒める。

  3. 3

    タケノコとブロッコリーを加えさらに1分炒める。

  4. 4

    醤油と豆板醤をで味付ける。

  5. 5

コツ・ポイント

味付けの醤油を全体にからめ水分がなくなるまでよく炒めてください!

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レシピ作者

☆ユミィ☆
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食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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