冷製揚げナス

詩穂音 @cook_40112351
夏にピッタリ!
朝から作って、冷蔵庫に入れておけば、夕飯には冷え冷えです。
このレシピの生い立ち
茄子がたくさん取れますので、毎年、我が家の夏の定番です。
作り方
- 1
茄子を食べやすい大きさに切ります。
*時間があるときは、塩水に10分ほど漬けて置くと、油をあまり吸わないらしいよ。
- 2
茄子の水気をふき取り、焼き色がつく程度に油で揚げます。
*揚げずに、少し多い目の油で焼く方が夏はいいかも。
- 3
青しそを半分に切り、千切りにする。
- 4
茄子と青しそを盛り付け、冷蔵庫へ。
*昼から作るなら、3時間ぐらいは冷やしましょう。
- 5
食べる直前に、ポン酢と七味とうがらしを振って、頂きます。
コツ・ポイント
我が家の男性陣は、酸っぱいのが苦手!そのため、ポン酢は「ぽんしゃぶ」を使っています。だから、普通のポン酢だと…どんな味なんでしょうか?
似たレシピ

揚げ茄子のさっぱりサラダ
油で揚げているのに、ひんやり、さっぱり♪夏の食欲の無いときに、色鮮やかな茄子紺、玉葱の白、しその緑がおもてなしにもぴったりです☆


作り置き☆ 揚げナスのみぞれ和え
朝ごはんやお弁当にも使えるので作って冷蔵庫で保存しています。


*揚げ茄子ポン*
冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリ!!たくさん作って小分けにし、冷凍すれば朝そのまま詰めるだけです☆


揚げなす
夏野菜の定番!


揚げナス☆味ポン
暑い夏!さっぱりナスの味ポン和えで、きっちり乗り切りましょう


冷やし揚げナス
暑い夏にぴったりな一品です


揚げなすニンニク
我が家の夏の定番!ニンニクで夏バテ解消


簡単♪ 揚げ茄子
短時間でできて、お弁当にもぴったり。


揚げなすポンψ(`∇´)ψ
揚げなすなのに、さっぱり食べれます(^-^)v


簡単☆揚げなすのポン酢和え
秋茄子が美味しい時期です。ポン酢でしんなりと温かいうちも美味しいですが、冷蔵庫にいれて冷たいのも美味しいです。


揚げ茄子の香味漬け
調味液を作っておいて、揚げた茄子を漬け込みます。好みの薬味をトッピングして、熱いうちでも冷やしてもおいしくいただけます。


我が家の揚げ茄子&サバ
暑い時期は冷蔵庫で冷やすと◎寒い時期は温かいままで◎茄子嫌いの息子も食べられます(#^∇^#)


揚げナスの香味野菜のせ
夏野菜で、簡単にできます。


揚げ茄子
揚げるだけです!


絶品!揚げナスの煮浸し
夏にピッタリ♡冷やした茄子が最高です!


揚げナスとトマトのさっぱり☆ポン酢あえ♪
暑い夏にさっぱりと♪ナスとトマト好きにはたまらない一品です☆


揚げナス粥
夏の定番料理、揚げナスをお粥仕立てにしました


揚げなすと大葉のポン酢ひたし
揚げなすをポン酢でひたしただけの簡単な料理。写真はダンナ作で、誰でも出来る簡単さっぱり料理です。


揚げ茄子のとろろあんかけ
暑い夏にさっぱりといただける一品です。


揚げなすたまねぎ
夏にぴったり!酸味のきいたタレで美味しいです!そして簡単!


揚げナスのカルパッチョ風サラダ♪
2013年7月26日放送のぴったんこカンカンで藤あや子さんが作っていたレシピです。(アレンジで玉葱を追加しました)


揚げ茄子のおろしポン酢添え
揚げ茄子を簡単にさっぱり美味しく食べられます。


簡単♪揚げなすのポン酢和え♪
一度食べたらやみつきに♪素あげして和えるなのに、箸が止まりません♪♪


☆サラダ風揚げなす
油と相性のよい揚げなす.簡単にサラダ風で♪


あったか冷っっ♡揚げナスサラダ
揚げ茄子なのにサッパリ♡茄子の消費に持ってこいな1品です。 揚げ茄子好きにはたまりません♡


揚げ茄子ポン酢【クエだしの素】:よか魚
秋茄子をポン酢でさっぱり、クエだしの素でまろやかに♪


簡単にもう一品!さっぱり揚げなす浸し☆
夏はこれでしょ♡冷蔵庫で冷やしてもレンジで温めなおしてもおいしい☆


揚げ茄子といんげんの生姜ポン酢和え
シンプルで美味しい♬夏にぴったりの一品!


さっぱり揚げ茄子
夏はこれ!(^。^)


手抜きでも美味*揚げなすのポン酢浸し
揚げたナスをポン酢に漬けるだけ^^冷やしてどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19320046