ほうれん草と油揚げの和風小鉢

まふまふmama。 @cook_40233937
パッと簡単すぐできる!なにかもう一品あったらな〜、に最適な薄味小鉢です。
このレシピの生い立ち
あっさりしたのが食べたくて
作り方
- 1
ほうれん草は3センチくらいに切り、油揚げは1センチくらいの短冊切りにしておく。
- 2
フライパンにゴマ油をひき、1を入れる。
- 3
ほうれん草がしんなりしてきたら、麺つゆ、醤油を入れてさっとまぜ、器にもりゴマをかけてできあがり!
コツ・ポイント
ほうれん草の水分量で味の濃さが変わるので麺つゆで整えて下さい^^;
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