すぐできる♪ほうれん草と油揚げの煮浸し

こやみんの日常ごはん
こやみんの日常ごはん @cook_40282966

汁を含んだ油揚げがじゅわっと美味しい、間違いない小鉢です。
寒い日には温めてほっこり、冷たくするとさっぱり美味しいです☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. ほうれん草 2束
  2. 油揚げ 1枚ぐらい
  3. めんつゆ ひとまわし
  4. ふたまわし
  5. 醤油 〜大さじ1ぐらい
  6. 砂糖 〜小さじ1ぐらい
  7. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草の根本を切り、水でよく洗う。※ボウル等に水を溜めてふり洗いするとよいです。
    3センチ幅ぐらいに切る。

  2. 2

    油揚げを食べやすい大きさに切る。
    今回は袋煮に使った切れ端(冷凍)が余っていたのでそれを使いました。※冷凍したままでOK

  3. 3

    ほうれん草、めんつゆ、水を小さい鍋(フライパンでも)に入れ、しんなりするまで煮る。
    醤油、砂糖、油揚げを加えさっと煮る。

  4. 4

    ごまをふって完成!

コツ・ポイント

砂糖は小さじ1でも甘くなるので、少なめから調整するとよいと思います。醤油も、しょっぱくなりすぎない好きな味を見つけてみて欲しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

こやみんの日常ごはん
に公開
子育て中ワーママ。日常のレシピをちょこちょこあげてます。
もっと読む

似たレシピ