ほうれん草となめこのみぞれ和え

ちいちい116 @cook_40321234
ほうれん草となめこをレモン風味の麺つゆで和え、たっぷりの大根おろしと合わせると、簡単なのにすごく美味しい小鉢になります!
このレシピの生い立ち
何年も前に、麺つゆか白だしのビンに付いてた帯に載っていたレシピだったと思います(^^)
自分の好みにアレンジして、我が家のヘビロテメニューになってます!
作り方
- 1
なめこは軽く洗って、熱湯でサッと茹でて、ザルに上げて水気を切っておく。
- 2
ほうれん草は蓋つきの耐熱容器に入れて、レンジ600wで3分加熱する。すぐに水にさらして、しっかり絞る。
- 3
ほうれん草を2〜3㎝にカットし、更に水気を絞ってボウルに入れておく。
- 4
大根は皮を剥いて、すりおろし、ザルに上げて自然に水気を切る。
- 5
麺つゆとレモン汁を合わせておく。(レモンの量はお好みで増減してくださいね)
- 6
ほうれん草となめこを合わせて、麺つゆダレをかけて混ぜる。
- 7
大根おろしを加えて、サッと和えたら完成!
- 8
しっかり冷やしていただくと最高に美味しいです〜(o^^o)
コツ・ポイント
大根おろしは多めかな?と思うくらいがちょうど美味しいんです〜♪
ちなみに、濃縮の麺つゆは希釈せずにそのまま使います〜!
似たレシピ

オクラとなめこのみぞれ和え。
茹でたオクラとなめこを大根おろしで和えた簡単副菜。


スナップえんどうとなめこのみぞれ和え
スナップえんどうとなめこを大根おろしで和えました。


ほうれん草のみぞれ和え
ほうれん草のお浸しに大根おろしを和え、かつお節をたっぷりとのせました。


【農家のレシピ】なめこのみぞれ和え
トロトロのなめこと大根おろしで、さっぱりヘルシーな小鉢を作りました。


めんつゆで簡単なめこの甘酢みぞれ和え
甘酢味の大根おろしと三つ葉が絶妙にマッチ♪な一品です。なめこと大根おろしと三つ葉って合いますよね。つるつると入ります


甘辛なめこと大根葉のおろし和え
甘辛く炊いたなめこと、塩茹でした大根葉をアッサリ大根おろしで和えました♪そのまま食べても、ご飯に乗せても美味しいです♡


キノコのみぞれ和え 簡単
あと一品という時に簡単混ぜるだけ。食物繊維もたっぷり


辛党 なめこのみぞれ和え in そうめん
大根おろしと七味唐辛子の辛味が辛党好み!そうめんになめことみぞれが絡み付いてとってもおいしい!夏をすずしくするレシピ。めんつゆに氷を入れてきんきんに冷やしてね!


なめこと小松菜のみぞれ和え
大根おろしでさっぱり美味しい!汁まで飲めちゃうお浸し


春菊となめこのみぞれ和え
簡単小鉢メニューメイン料理の合間にふんふん♪と作っちゃいましょ


なめこのみぞれ和え☆梅昆布茶でキマリ
なめこ・きゅうり・大根と人参。サラダ感覚の小鉢です。調味は梅昆布茶と柑橘系の酢のみ。簡単にばっちり味が決まります。


【ちょい足し】揚げなすのみぞれ和え
市販の大根おろしと揚げなすを和えるだけで簡単で美味しい小鉢ができます。


とり唐揚げのみぞれ和え
下味不要の簡単唐揚げに大根おろしとめんつゆ合わせるだけ。サッパリ食べれるので、大人にも好評です。


ほうれん草となめこのみぞれこぶおろし和え
白だしとごま油の相性GOODな簡単和総菜◎ほうれんそう×きのこで栄養たっぷりです。


夕飯(7/14)ほうれん草 みぞれ和え
大根おろしとほうれん草を和えました。お好みでぽん酢又は醤油をかけていただきます。


お腹に優しいなめことエノキのみぞれ和え
大根おろしでさっぱりと。ローカロリーでお腹にも優しいです。10分かかりません。


豚肉となめこのみぞれ和え*柚子胡椒風味
柚子胡椒風味の大根おろしに豚肉となめこを混ぜ合わせた、夏に嬉しいレシピです^^冷やしてどうぞ♬


♡☆なめことかまぼこの梅おろし和え
さっぱりとした小鉢です♪ベースはなめこと大根♪梅干で味付け♪かまぼこも入れてちょっと食べ応えあり♪


簡単! 小松菜の なめこ おろし和え♪
小松菜と、なめこおろしで、さっぱり美味しいです(^-^)味付けも、めんつゆのみで、簡単です!


さ〜っぱり♪トマトとなめこのおろし和え
トマトとなめことみょうがを大根おろしでさっぱりつるっ!夏の我が家の定番です。


さっぱり☆ほうれん草の みぞれ和え
さっぱりシャキシャキな、ほうれん草の みぞれ和えです~♪レモン汁で味が引き締まります☆


茄子の煮浸し みぞれ和え
大根おろしが加わる事であっさりいただけますおかずにもおつまみにもなるやさしいメニューです


なごり雪(菜の花のみぞれ和え)
菜の花となめこを大根おろしで和えてます咲きかかった菜の花になごり雪が積もったような景色なのでなごり雪と名づけました。


ほうれん草とえのきのみぞれ和え
さっぱりしたものが食べたい時に!大根おろしとえのきで腸のお掃除をしつつ、ほうれん草で栄養補給!しょうがで冷え予防♪


パリパリきゅうりのツナみぞれ和え
水分を絞ったきゅうりを、大根おろし、なめこ、ツナで和えました★夏バテ気味でも食べれるように、お酢を効かせています。


なすのみぞれ和え
こんがり揚げ焼きにしたなすを、大根おろしで和えました。


大根菜となめこのおろし和え
お義母さんが作った野菜と近所の人からもらったなめこを使って簡単美味しくできました。


簡単♬ ホーレン草のみぞれ和え
すごく簡単に和えるだけの一品です、甘味のある優しい口当たりをお試しください(^^)


サラダ豆とほうれん草のみぞれ和え
豆の水煮を甘酢味の大根おろしであえます。サッパリと美味しく食べれます。


春菊納豆みぞれ和え
春菊・納豆・大根おろしをめんつゆで味付けし和えた、サッパリで風味豊かな一品です★☆★☆★三

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21240044