ゴーヤと卵のオイマヨ炒め

デイジーン
デイジーン @cook_40052883

ゴーヤの苦味がオイマヨで気になりません。 卵とも合いますよ〜♫
このレシピの生い立ち
庭のゴーヤの消費メニュー(。・o・。)ノ

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 2個
  3.  ☆牛乳 大1
  4.  ☆鶏がらスープの素 小1弱
  5. マヨネーズ 大3
  6. オイスターソース 大1強

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種とワタを取り、薄切りにする。
    卵は☆を入れて溶いておく。

  2. 2

    フライパンに卵を流し入れ、ふわとろ卵を作って、お皿に取り出しておく。 ゴーヤはレンジで少し硬めにチンしておく。

  3. 3

    卵を炒めたフライパンにマヨネーズを入れゴーヤを炒め、しんなりしてきたらオイスターソースを入れて炒める。

  4. 4

    火を止めてふわとろ卵をふんわり混ぜて出来上がり♫

コツ・ポイント

ゴーヤの大きさによって調味料は変えてください。マヨネーズのハーフを使うと炒める時ポソポソしてしまいますが、気にしないで炒めてしまいましょう(*^_^*)

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レシピ作者

デイジーン
デイジーン @cook_40052883
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プロフィールのアンパンマンのおにぎりは娘が高校生の時に作ってくれた物。今でも冷凍庫の中で大事にしまっています。 美味しいレシピに出逢えた時の感動を忘れずにヽ(^o^)丿日々コツコツと(笑) よろしくお願いしますm(__)m
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