ヘルシー☆白菜の生春巻き風☆2種類の味☆

白菜をお皿にのせ、ラップをふわっとかけ電子レンジにかけます
☆大小あったので今回１０枚使用で、５００W５分でよかったです

白菜がしなっとなったら、冷ましておきます
☆水分が出ていたらしっかり拭きとってください

鶏肉を細切り、ねぎは斜めに細く、にんじんは千切り、しょうがはできるだけ細く千切りにします

鶏肉を茹でます。
ねぎとにんじんもさっとゆがきます
水気をしっかり切っておきます
☆このゆで汁は濾してスープにしました

具材の粗熱が取れたら白菜で巻きます
☆しっかりと巻くのがポイントです

これを繰り返します

☆ドレッシング
それぞれの材料をまぜ合わせます
☆はちみつが混ざりにくい場合があるので、一生懸命混ぜてください☆

盛りつけてできあがり！