かにかまと豆腐の白だしあん

まちまっち
まちまっち @cook_40034838

朝食にもピッタリでやさしい味になりましたぁ。
胃にやさしく、体をあたためるのにももってこいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にかにかまと豆腐が残っていて、朝食に合うようなメニューを、と思ったらこうなりました☆

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. かにかま 2本
  3. ねぎ 10cm
  4. おろししょうが お好みの量
  5. ヤマキ「割烹白だし」 30ml
  6. 170ml
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は8等分する。かにかまはほぐしておく。ねぎは1mm幅の小口切りにする。

  2. 2

    鍋に豆腐・かにかま・おろししょうが・白だし・水を入れて加熱する。

  3. 3

    沸いたらねぎを入れる。片栗粉を大さじ2の水で溶いて、鍋に回し入れて大きく混ぜて、とろみをつける。

  4. 4

    ご飯の上にかけて食べるのも絶品デス☆

コツ・ポイント

・豆腐は絹ごしでも木綿でもいいです。水切りは不要。
・豆腐は加熱しすぎると「す」が入ってしまうので、加熱しすぎないように。混ぜて形を崩さないように注意。

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レシピ作者

まちまっち
まちまっち @cook_40034838
に公開
昼間は管理栄養士として仕事をして、家に帰れば食事の支度と、常に食事について考えています。食べるの大好きな6歳と3歳の子どもがいて簡単料理&野菜たっぷりヘルシー料理を心がけています♪
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