節約!もやし入り肉団子と厚揚げの煮物★

ちび★LISA
ちび★LISA @cook_40230824

残り物の材料と家にある調味料で、和風ではなく洋風な感じの煮物にしてみました。 
このレシピの生い立ち
もやしが残っていたので、玉ねぎの代わりに入れてみました。 

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 130g
  2. もやし 4分の1袋(50g)
  3. 厚揚げ 3分の2丁
  4. 玉ねぎ 4分の1個
  5. 卵(M) 2分の1個
  6. パン粉  大さじ2
  7. 塩コショウ 少々
  8. B(混ぜ合わせておく)
  9. 中濃ソース 大さじ2
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. 赤ワインかお酒 大さじ2
  12. 100cc
  13. 砂糖 大さじ2
  14. 塩コショウ 少々
  15. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしをボウルに入れ、手でギュッと何回か握ってこんな感じにして、ひき肉とAを加えよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    玉ねぎは薄い千切りにする。

  3. 3

    厚揚げはこんな感じに1センチ幅に切る。

  4. 4

    小さめのフライパンにサラダ油を加え、1を好きな形に丸め入れる。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら1度取り出す。(煮込むから生焼けでOK)

  6. 6

    同じフライパンで、強め中火でしんなりするまで炒める。Bを加え弱火で7~10分、時々混ぜながら煮る。

  7. 7

    厚揚げと5の団子を加え弱めの中火で煮込む。

  8. 8

    こんな感じに汁が少し残るくらいの量になったら出来上がり★

コツ・ポイント

簡単すぎてありません。

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レシピ作者

ちび★LISA
ちび★LISA @cook_40230824
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