鶏肉とパプリカの細切り炒め★青椒肉絲風

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細切りに切った鶏むね肉を赤・黄のパプリカとあわせて炒めます。

このレシピの生い立ち
○とりの炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●鶏肉&厚揚げのスキヤキ風甘辛コロコロ炒め
レシピID : 19319659
●キムチ風味★鶏肉の野菜炒め
レシピID : 18785068

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. パプリカ(赤黄) 各1個
  3. 玉ネギ 1/2個
  4. 塩・胡椒 各小さじ1/4
  5. ごま 小さじ2
  6. 大さじ2
  7. しょう油 小さじ1
  8. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    □鶏肉を細切りにする。
    □パプリカを細切りにする。
    □玉ネギを薄切りにする。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ、温めていく。
    ●鶏肉を入れ炒める。
    ●玉ネギを入れ炒める。

  3. 3

    ●パプリカ、酒を入れ炒めていく。
    ●全体に火が通ったら、しょう油、オイスターソースを加え、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    ●器にとる。
    ●白ごまをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●3で鶏肉に火が通るように炒めていきます。

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