かぼちゃの煮物

芦屋市の学校給食
芦屋市の学校給食 @cook_40142841

かぼちゃの甘味を生かしたやさしい味♪
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である。」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 300g
  2. 鶏ミンチ 50g
  3. 生姜(みじん切り) 5g
  4. だし汁 300ml
  5. A
  6. 濃口しょうゆ 大さじ2
  7. さとう 大さじ2
  8. みりん 小さじ1
  9. 大さじ1
  10. B
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取り,3~4cm角に切っておく。

  2. 2

    鍋にだし汁とAの調味料,鶏ミンチ,生姜を入れて中火にかけ,鶏ミンチを箸で細かくほぐし,アクを取る。

  3. 3

    2にかぼちゃを加えて弱めの中火にし,かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    かぼちゃを先に皿に盛り付け,残った煮汁をお玉で混ぜながら,Bの水溶き片栗粉を加え,とろみをつける。

  5. 5

    盛り付けたかぼちゃにあんをかける。

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レシピ作者

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